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觀察一下你的惡露情況是否正常。有些惡露屬于異常情況，應當引起注意.分娩后兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是惡露，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，中間還混有
2009-06-05
女性分娩之后，陰道經過擴張而肌肉彈性往往減弱。這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰道松弛。練一練骨盆體操有助于鍛煉陰道、肛門括約肌力量，陰道松弛者不妨用之。1.臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，
2009-06-05
手術結束的時候，麻醉醫師拔除硬膜外導管，對有需求的產婦，麻醉醫師可以給術后鎮痛，減輕疼痛。手術后，產婦的消化道功能不能立即恢復，暫時不能進食，6小時后，可飲水或進少量流食，12小時后，助產士會幫助她起身
2009-06-05
生產后，新媽媽在身體和心理上都發生了很大變化，注意產后保健，可幫助身心更好地恢復。1保證休息和睡眠：1)孩子睡時媽媽也睡；2)有些新媽媽愿意將寶寶放在自己身邊，哺乳更方便，休息也更好；3)有些新媽媽覺得寶寶
2009-06-05
經過了九個月不斷進出醫院，你可能都不希望在分娩之后繼續進入醫院，但事實上產后檢查是十分重要的，從這些檢查中醫生可了解到你分娩后恢復的情況。即使分娩的過程很順利，有些女性在分娩后仍可能會出現一些后遺癥，
2009-06-05
痛！這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了！在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾，像是傷口多久會愈合？可以碰水嗎？等等。因此，本文將以產后傷口照
2009-06-05
什么是媽媽腕媽媽腕，在醫學上又被稱為手腕狹窄性肌腱滑囊炎，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大拇指時，可以在大拇指的根
2009-06-05
林林生寶寶后,面對清潔問題不知怎么辦才好，清洗方法不對落下月子病怎么辦？但不及時清洗,身體散發難聞氣味,渾身不舒服，也許還會患上疾玻到底應該怎么辦呢？新媽媽產后身體正處于分解代謝過盛的狀況，除了常常大量
2009-06-05
坐月子是女人一生中最好的改善體質時機。如果沒有坐好月子，將為以后的身體健康埋下隱患。中國人講究坐月子，千萬不要以為那是迷信哦，許多講究都是有道理的。一、生活上要注意1，一定要休養一個月或一個半月。產后
2009-06-05
洗陰部產后可以立即清洗陰部嗎？贊成派：可以。可以減少細菌感染的機會。反對派：不可以。不利于傷口愈合。專家意見：新媽媽在產后因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔
2009-06-05
分娩以后，年青母親們覺得恢復往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進行鍛煉，并要注意以下事項：媽咪產后鍛煉八大注意1、防便秘：提倡早活動，早期下床可以防
2009-06-05
l、婦科檢查(每年做一次)作宮頸涂片檢查，防止由人乳頭瘤病毒(HPV)引起的宮頸癌。其次是盆腔檢查、乳房檢查及腋下、鎖骨上等部位的淋巴結檢查。2、乳房的自我檢查(每月做一次)養成良好的自查習慣，熟爾自己乳房的正
2009-06-05
有的產婦在生完寶寶后，出現了意想不到的痔瘡。雖然痔瘡并不是什么大病，但還是很煩人。其實，只要生活起居有所注意，還是可以讓癥狀好轉的。據《健康之友》報道，因為在懷孕的過程中，隨著腹壓的不斷增高，很容易引
2009-06-05
1、剖宮產切口妊娠危險前幾天，紀向虹剛接診了一例剖宮產切口妊娠患者，經過搶救才脫離危險。在臨床，此病發病率越來越高。這個手術的危險不亞于宮外孕。剖宮產切口妊娠就是女性做了剖宮產后，在一兩年之內再次懷孕
2009-06-05
夏季，是陰道炎的高發季節，許多女性因外陰部瘙癢、白帶異常而坐臥不安，有的還伴有秀時疼痛或性交不適感，嚴重影響著生活質量。由于社會生活方式的復雜多樣，有的年輕女性甚至懷疑自己得了性病，但又羞于啟齒，不敢
2009-06-05
婦女在懷孕前服用葉酸最合理。當然，孕婦在妊娠期補充適量葉酸也能保證胎兒健康發育成長，減少新生兒患這類生理缺陷的比例。墨西哥衛生部流行病學專家日前指出，孕婦在妊娠期攝入葉酸量偏少，將導致胎兒脊髓脊膜膨出
2009-06-05
棉襪軟底鞋：在寶寶還沒出生前，每個準媽媽都會覺得自己比較耐寒怕熱，那是因為懷著寶寶的緣故。一旦寶寶出生，情況就不同了，月子里身體比較虛，身體排汗又多，所以更怕見風受涼，特別是腳，最怕受涼，有句古話說得
2009-06-05
產后會陰恢復時間：會陰的表皮傷口約在1～2周內愈合，而較為深層的傷口內包含較為細致的神經，需要1個月左右才能復原。整個產道，也大約需要3～6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與大校家人護理技巧：A傷口護理1溫水
2009-06-05
產后運動，產后42天去醫院檢查時，醫生會告訴那些還沒有進行運動的產婦，在42天檢查后，應馬上進行產后運動。這些運動包括提肛肌的運動，鍛煉背饑腹肌的運動等，這些運動對于身體的恢復都有很大幫助。避免久蹲，分娩
2009-06-05
女性生完孩子以后都要有恢復階段，如子宮恢復需要6周至8周。在子宮沒有完全恢復時游泳，容易造成細菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后機體抵抗力下降，更容易著涼生玻產后不久就下水游泳，通過增加運動量減少孕期全身積
2009-06-05
◇熱敷脹奶時，媽媽可自行熱敷乳房，使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環也會變得一些。熱敷時，注意避開乳暈和乳頭部位。因為這兩處的皮膚較嫩，容易燙傷。◇按摩當熱敷過乳房，使血液流通后，即可按摩乳房。乳
2009-06-05
對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的！小心睡
2009-06-05
蔥棗湯材料：大紅棗20g，蔥白7根做法：1.將紅棗洗凈，用水泡5天，將蔥白洗凈備用。2.將紅棗放入鍋內，加水適量，用大火煮沸，約20分鐘。3.再加蔥白，繼續用文火煎10分鐘。服用時吃棗喝湯。功效：紅棗富含豐富的維生
2009-06-05
在一些情況下，為了寶寶的安危，準媽咪必須接受剖腹產。許多準媽咪都很擔心剖腹產后的疤痕問題，下面就教大家一些避免疤痕的好辦法：1、疤痕體質的準媽咪最好避免剖腹產疤痕愛光顧有疤痕體質的人，即使再小的傷口，
2009-06-05
產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家的建議會讓新媽媽及時減輕不適感，心里更塌實。應對原則：適量活動早解秀母乳喂養避免受
2009-06-05
準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后，終于可以放下緊張的情緒和笑寶共享天倫了。但是少數新媽媽卻可能在產后出現發燒的癥狀，通常稱為產褥熱。究竟什么是產褥熱？產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣的傷害呢？產褥期可以說
2009-06-05
產后出血是產婦重要死亡原因之一，在我國目前居首位。產婦一旦發生產后出血，預后嚴重，休克較重持續時間較長者，即使獲救，仍有可能發生嚴重的結發性垂體前葉功能減退(席漢綜合征)后遺癥，因此，不得不引起醫生和準
2009-06-05
脂肪肝這種中年男性常見病，現在也盯上了年輕的產婦。昨天，解放軍302醫院軍人肝病科主任張文瑾分析認為，許多人認為產婦產后大虧需大補，結果造成產婦營養過剩，引起體內脂肪堆積，肝臟脂肪可能出現代謝紊亂。產婦
2009-06-05
產后小心尿潴留一般來說，產婦在產后6～8小時就會自解秀。不過，產后秀不能自解、發生尿潴留的情況并不少見。發生尿潴留的原因1不習慣睡在床上解秀；2會陰傷口腫痛厲害，反射性地引起尿道括約肌痙攣，因而排尿困難；
2009-06-05
天熱了，本就產后多汗的新媽媽更是揮汗如雨。這時候的個人衛生工作可不能滯后啊Ｑ那些過時了的月子期間不能洗頭洗澡的老話統統丟到腦后，趕快學會如何在月子里把自己料理得清清爽爽！口腔有些老人會告訴你，月子里刷
2009-06-05
小琳剛生了孩子，出院后丈夫特地為她買了一張軟席夢思床。不料，睡了幾天后，小琳就感到腹部、胯部疼痛。后到醫院檢查，診斷為骨盆損傷。因她并沒有任何摔跌，醫生推測這極可能與睡席夢思床有關。研究表明，女性從懷
2009-06-05
坐月子是指胎兒、胎盤娩出后到產婦機體和生殖器官復原的一段時期，一般需要6～8周。醫學上將這段時間稱為產褥期，民間俗稱坐月子。談到坐月子禁忌，早在中國古書中就談論甚多，也有很多嚴格的規定，就現今的科學論點
2009-06-05
需要不要喝生化湯？該怎么喝？喝些什么？最好能都經過中醫看診后確認。此外，要提醒一般婦女的是，在生產后，醫師通常都會開立幫助子宮收縮的西藥，媽媽們最好等到這類口服藥的效用期過后再服用生化湯。有些古書上會
2009-06-05
產婦在經歷了懷孕的期待及陣痛分娩后，在月子期間，享受初為人母的喜悅同時，卻常常忽視了產后檢查。鄭州市婦幼保健院的產科醫生提醒產婦，重視產后檢查，通常可排除以下常見疾病：子宮收縮不良：是指子宮無法依正常
2009-06-05
1、養成良好的飲食習慣。多食谷類(全麥)、豆類、蔬菜等低脂高纖食品，多食富含維生素C、鈣、鎂及維生素B群的食物；不吃咸，高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前的7～10天尤應避免這類食物；遠離咖啡，醫學調查發現，許
2009-06-05
以現在觀點來看，一個月不洗頭、不洗澡，的確不太符合個人衛生習慣。現代環境舒適便利，且陰部傷口在生產時經過縫合，醫院也會教導如廁后用干凈的溫開水沖洗，產婦只要多注意不要碰冷水，連洗手也最好用溫水即可。剛
2009-06-05
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