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產后護理千萬別“偷懶”

住院天數縮水,家庭照料打折事實上,許多趕在今年搶生豬寶寶的產婦都有與小顧類似的境遇。生育大年的來臨導致產婦的住院天數普遍縮水。過去的習慣是,順產住院四五天,剖宮產至少住滿一周,但由于今年產婦人數激增,

2009-06-03

哺乳期應當如何選擇內衣

★罩杯的角度明顯上揚而且有深度,應是4/4全罩杯,最好為較薄有彈性的純棉針織面料!镄卣挚墼谇懊妫蛘呤钦直纱蜷_的樣式,有利嬰兒哺乳!镎直牡走呌袖摻z托襯,它可給乳房一個向上的托起力,鋼托用純棉織物

2009-06-03

激素水平紊亂易加大子宮肌瘤發生率

婦科專家提醒:女人三十要留心不速之客據深圳市婦幼保健院婦科專家介紹,子宮肌瘤主要由子宮平滑肌細胞增生而形成的,其中有少量結締組織纖維,其確切的名稱應為子宮平滑肌瘤,統稱為子宮肌瘤。子宮肌瘤可發生變性,

2009-06-03

產后媽媽養身12個貼心叮嚀

懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體盡快休整,迅速復原。不然的話,很容易留下月子病根叮嚀1房間要舒爽怡人房間里的陽光要充足,任何人都不可在這里吸煙。無論冬春夏秋,每天都要

2009-06-03

斷奶后奶水復出須當心

我是一位新媽媽,在給小孩斷奶之后的三個多月后,發現自己的奶水又復出了,請問這是什么原因,要緊嗎?有的新媽媽在寶寶斷奶后幾個月后,又發現奶水復出。有關專家提醒,如果斷乳三個月后又分泌乳汁,應及時到醫院做

2009-06-03

產婦彎腰姿勢不當易患腰背痛

不少新媽媽都喜歡親自給寶寶洗澡,殊不知,就在洗澡的那短短的時間內,彎腰的動作如果做不正確,或者是時間很長忽視了適當地直起身來活動一下,就可能帶來腰背痛的惡果。據《母子健康》報道,過度勞累以及不良的姿勢

2009-06-03

產婦保養的十大誤區

一、惡風不少人以為產婦怕風,風是產后風(指產褥熱)的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉,床頭掛簾;產婦則裹頭扎腿,嚴防風襲。其實,自然界的風何罪之有?產褥熱其實是藏在產婦生殖器官里的致病菌在作怪,多源于消毒

2009-06-03

產后吃減肥藥易重引起金屬中毒

產后發胖的劉女士為了減肥,吃了北京九棵樹國際醫藥技術研究中心豐臺第一分中心提供的減肥膠囊,結果導致重金屬中毒等。昨天,豐臺法院一審判決賣藥單位賠償劉女士損失4萬余元。劉女士說,她生完孩子后體重增至160斤

2009-06-03

孕婦產后游泳要預防得風濕

產后不久就下水游泳,通過增加運動量減少孕期積累的全身脂肪,是時下許多愛美媽媽的選擇。但是醫學專家提醒,產后立即游泳會大大增加產婦得風濕病的可能,因此應當慎重下水。上海儷人女子醫院近日接診了一位產婦。這

2009-06-03

產后仰臥起坐不要做太多

仰臥起坐等鍛煉的確可以幫助產婦消去隆起的小腹、恢復身材。不過海淀區婦幼保健院產一區科主任段志堅提醒新媽媽們,做仰臥起坐一定要循序漸進,逐漸增加運動量,而不能一蹴而就。一般來說,自然分娩的產婦恢復比較快

2009-06-03

“坐月子”應不應該忌口

婦女分娩后的6-8周,醫學上稱為產褥期俗稱坐月子。在坐月子期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失,另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此,不僅要講究一定的數量,還要求有一定的質量。飲食要求富含營養,

2009-06-03

產婦脫發要提防席漢式綜合征

張女士在生下兒子后,坐月子時就一直掉頭發。坐完月子了,脫發的情況還是沒有好轉。專家提醒產婦,如果充分的休息還不能阻止脫發,而且每天脫發的數量超過了50根,最好到醫院化驗檢查,看是否患上了席漢式綜合征。如

2009-06-03

坐月子不需要理12種禁忌

為了使月子里的產后女性盡快恢復起來,老人們總是叮囑你這不能做,那個不能吃!如月子不能洗澡、不能梳頭其實坐月子,這些禁忌真的不用太過顧及!誤區一月子里不能受風受涼坐月子的傳統觀念很多,怕風怕涼是其中之一

2009-06-03

預防乳腺癌不宜多吃冷飲

冰涼的飲料、各種口味的冰淇淋,都是夏季深受女士們喜愛的零食?蓪<姨嵝雅耘笥,要預防乳腺癌就不宜多吃冷飲。北京中醫藥大學東方醫院腫瘤科曹陽副主任醫師指出,長年的不良飲食和不良生活方式都使乳腺癌的患病

2009-06-03

產后月經不調可多吃絲瓜

許多女性有月經不順的問題,月經不順包括月經經期及周期不規律、經量異常、生理期間身體不適等。平時飲食上注意多吃絲瓜,對調理月經不順有幫助。中國的草藥書籍中記載,絲瓜性平味甘,有通經絡、行血脈、涼血解毒的

2009-06-03

上環易脫落應該怎么辦

我在順產后三個月上了環,第一次圓形環上了兩個月后隨月經沖了出來,第二次上了T形環,但上環后月經遲了半個月,半且腹漲,月經量減少,于是我去醫院檢查說是環低位,建議我換環。請問為什么會出來這樣的情況,我該

2009-06-03

夏天坐月子的六大注意

在炎炎夏日坐月子,天氣的悶熱、自身的不適再加上要照料新生兒,媽媽們難免有點煩躁。專家認為,月子是從孕婦到母親的過渡期,只要注意好幾方面的問題,月子也能愉快度過。出現產后痛用溫水洗洗澡下腹部疼痛、惡露、

2009-06-03

女性背痛有可能胸罩問題

背痛頸椎病真實痛因:胸罩綜合征提示:出現背痛,很多人會認為是頸椎病所致,而對于女性來說,如果長期使用肩帶過細或尺寸偏小的胸罩,就猶如給皮膚戴了一道細鐵絲。人體連續活動時,上身肌肉不斷運動,而胸罩在肌膚

2009-06-03

夏天坐月子 健康非常6+1

恰逢炎熱的夏天,新媽媽趕上了坐月子,確實是一件心煩的事情,如何過一個輕松健康的熱月子呢?6個健康問題和1個心理問題值得新媽媽注意。1洗澡受傳統坐月子觀念的影響,許多新媽媽不敢在月子里洗澡,甚至連洗手、洗

2009-06-03

怎么坐月子不發胖?

產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖,再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它,是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身,坐月子的女士應盡量做到以下五點。1.保持好心

2009-06-02

春夏之交坐月子必須講究科學

隨著天氣越來越熱,專家提醒產婦,健康坐月子一定要講究科學。環境的衛生以及清潔舒適很重要,產婦所住的房間空氣一定要好,最好早晚各通風一次,每次10分鐘左右,但注意不能對流。在個人衛生方面,產婦也該勤洗澡。

2009-06-02

吃蜂黃漿會不會導致乳腺癌

我生好孩子后,感覺皮膚狀況很不好,于是就開始吃蜂黃漿補充雌激素,可是聽朋友說過多補雌激素可能會導致乳腺癌,請問這是不是真的?答:目前乳腺癌的發病原因尚不完全清楚,但雌孕激素與乳腺細胞增殖和乳腺癌的關系

2009-06-02

腰下部墜脹的原因

我患霉菌性陰道炎好幾年了,雖然一直吃藥,但總是復發,去年我經受了三次人流手術,但都沒有好好的休息,現在好像腰下部分有發脹感覺,性生活時候腹部之下會隱隱發痛,請問是什么原因?陰道炎史,且多次的人流導致了

2009-06-02

更年期女性的養生重點

45歲以后就開始慢慢進入更年期了,如果在20、30歲時便積累足夠的養生觀念,讓身心維持健康狀態,這時期就不用擔心慢性病與其他問題找上門,但若前面的階段忽略了,問題很有可能會在這個時候一一浮現。為了預防疾病,

2009-06-02

哺乳期如何安全避孕

通常情況下,產后不喂奶的婦女在4~6周可恢復月經。而哺乳期產婦約3個月后月經便可來潮。那么,來了月經是不是一定就排卵呢?答案是不一定。因產后第1~2次月經量往往較多,而且常屬于無排卵性月經,有的甚至在第3次

2009-06-02

夏季坐月子空調可適當開

在我國傳統觀念里,產婦坐月子總是被保護在一個密不透風的環境里,有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用常炎炎夏日,產婦該如何防范中暑呢?中日友好醫院產科護士長崔曉薈指出,為了防范中暑,產婦坐月子不能捂得太

2009-06-02

女性飲酒更易損傷大腦

在俄羅斯進行的一項新研究證實,和男性相比,酒精對大腦的損傷在女性身上能夠更快地顯現出來。來自巴爾的摩三角院國際研究所的芭芭拉弗萊尼博士和她同事在俄羅斯進行的一些神經認知功能測試中發現,飲酒后女性的認知

2009-06-02

年輕媽媽有必要做防癌檢查

年輕媽媽做防癌檢查張女士在某投資公司工作,剛過30歲,有個6個月大的兒子。她平時只是偶爾覺得胸口發脹,但沒放在心上。前幾天,朋友送她一張體檢卡,檢查后發現,竟患上了乳腺纖維瘤。雖不是什么大毛病,但她心有

2009-06-02

春季常摩面提神又醒腦

①兩手拇指按住太陽穴,其余四指蜷曲,以食指蜷成的C字形的橈側(靠近拇指的一面)刮前額,從額頭正中刮到太陽穴為止,刮完一次再向上,從眉毛上方開始,一直刮到前發際,如此重復的從下往上刮額三次。最后再用拇指按

2009-06-02

新手媽媽的三忌八注意

人生道路因為新生命的到來而發生改變:丈夫、孩子還有你,并駕齊驅。身兼媽媽的新任務,自然應更小心寶寶和自己的身體健康,F在,北京瑪麗婦嬰醫院的資深婦產科醫師為你列出新手媽媽的三大忌律,八項注意,讓新手媽

2009-06-02

幫新媽媽解除疲憊的妙招

白天要給寶寶喂飯、哄寶寶玩耍,洗寶寶的衣服,晚上還得起床為寶寶喂奶、把尿、哄寶寶入睡,據統計,有了寶寶之后最強烈的感受,疲憊緊跟著幸福感后,位居新媽媽新感受的第二位。而當你已經感覺到疲憊的時候,通常是

2009-06-02

新媽媽應該當心致密性骨炎

一位年輕女性當上媽媽不久就發現腰部酸痛,開始以為是抱孩子勞累過度,可到現在已經半個多月了,疼痛沒有減輕反而加重。經醫生詳細檢查,腰椎各棘突、兩側腰肌無明顯壓痛,生理彎曲正常,各方向活動可,右臀部、髂后

2009-06-02

新媽媽產后3個月就應該避孕

很多剛生完寶寶的新媽媽會面臨性生活的一個大問題:既要防止意外懷孕,又不能因服藥影響內分泌,還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。她們很苦惱:產后避孕,怎么做才妥當?國際家庭計劃研究所最近一項研究表明,

2009-06-02

產后脾虛應該小心“陰吹”

有些婦女到婦科門診求醫,很難為情地告訴醫生,近來發現自己的陰道里時常有氣流沖出,有時伴有卟卟的響聲,狀似肛門放屁一樣,弄得她們很緊張。還有的向醫生抱怨,在過性生活時,雙方興致正高,不料陰道突然發出一聲

2009-06-02

產后何時可以開始性生活

產褥期,是指產婦生完寶寶以后身體復原的這段時間。大約需要68周,也就是4256天。為什么需要這么長時間才能恢復性生活呢?原因有以下幾條:1、產婦在分娩后,子宮的變化是相當大的,產褥期內子宮內的創面尚未愈合,

2009-06-02

新媽媽在月子里容易犯的錯誤

產房里的高峰體驗過后,緊接著就是每個女人都要面對的月子問題。新媽媽坐月子,可能遇到哪些常犯的錯誤呢?錯誤不去做產后體檢如果不去做檢查,就不能及時發現異常并及早進行處理,容易延誤治療或遺留病癥。因此,產

2009-06-02

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