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白領(lǐng)女性孕前有哪些注意事項(2)

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-15 14:32:45

說兩句

  ◎如果你的居室通風(fēng)條件不好,要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善。

  ◎要養(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣。

  ◎適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

  ◎與你的狗、貓、鳥等寵物隔離

  懷孕前一個月

  ◎這個月你應(yīng)該調(diào)整一下你的梳妝臺,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護(hù)膚品。因為孕婦原則上只護(hù)膚不美容。

  ◎你的護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。

  ◎電視、音響、電腦、微波爐、手機都會造成電磁污染,對胎兒發(fā)育極其不利。已經(jīng)面市的"護(hù)胎寶"防護(hù)罩可有效防磁,建議你預(yù)先購買一套。

  ◎準(zhǔn)備至少一套孕婦服,兩雙平底軟鞋。

  ◎受孕時間不要選擇長途出差、疲勞而歸不滿兩周的時候。

  ◎避免月圓之夜受孕,以免產(chǎn)生低智或畸形兒。

  意外懷孕

  ◎帶環(huán)受孕:帶環(huán)受孕容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn),甚至影響胎兒發(fā)育,個別還引起胎兒缺陷。從優(yōu)生要求出發(fā),帶環(huán)受孕的胎兒不值得保留。

  ◎服避孕藥后懷孕:避孕藥是激素類藥物,對卵巢功能有抑制作用,剛停服避孕藥子宮內(nèi)膜較薄,即使受精,孕卵也不易著床,即使著床也因子宮內(nèi)膜的條件較差而易發(fā)生流產(chǎn),所以停藥后應(yīng)改用其他避孕方法(如避孕套)避孕半年左右,待卵巢功能和子宮內(nèi)膜的周期變化恢復(fù)正常方可懷孕。

  ◎流產(chǎn)后再孕:人工流產(chǎn)和大多數(shù)的自然流產(chǎn)都需刮宮,流產(chǎn)后還要出血若干天,不僅人的體力要有一個恢復(fù)過程,子宮和卵巢等生殖器官更需有一個休整階段。損傷的子宮內(nèi)膜要修復(fù)到正常得有一定的時間。所以,在流產(chǎn)后半年至一年時間再孕為宜。如果是反復(fù)流產(chǎn)者,盡可能查清原因后再孕。

  最佳懷孕時間

  成年男子每次射精的精液中含有8000萬至6億個精子;而女性通常每月只能排出一個發(fā)育成熟的卵子。希望生兒育女的夫妻必須掌握測算出女性排卵期的方法。

  育齡女性的排卵期一般在月經(jīng)來潮前14天左右,排出的卵子只能存活12-36小時;而精子可以在女性生殖道內(nèi)存活3天左右。因此,只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天,女性才有較大可能懷孕。

 

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