現在越來越多的家長意識到肥胖對孩子健康帶來的諸多危害，希望能盡快幫孩子瘦身。但兒童減肥，較之成人有更多的注意事項，特別是不要以少吃作為減肥的手段，否則影響孩子的正常發育。

　　減肥是否到位，需要針對兒童發育的各主要階段而進行，才能達到事半功倍的效果。

　　嬰幼兒篇

　　英國和美國的科學家均提出證據表明，凡是一歲以前變為肥胖的兒童，其體內脂肪細胞的總數是增多的，而凡是后來才變為肥胖的兒童，則未見有異常大量的脂肪細胞。

　　目前，人們基本趨向于認為小兒肥胖癥的成因是多種因素綜合作用造成的。

　　寶寶肥胖的衡量標準

　　世界衛生組織（WHO）認為脂肪過度堆積以至于影響健康和正常生活狀態稱為肥胖。根據下面的公式，先來測測你的孩子是否處于肥胖狀態吧！

　　1～6個月幼兒：標準體重（克）=出生體重（克）+月齡×600

　　7～12個月幼兒：標準體重（克）=出生體重（克）+月齡×500

　　1歲以上：標準體重（千克）=年齡（歲）×2+8

　　計算標準體重（千克）的一般公式=身高（厘米）-105

　　具體而言，體重超過標準體重的10%～19%為超重，超過標準體重的20%以上可稱為肥胖。測完了嗎？假如你的孩子已處于肥胖狀態，成為“小胖墩”，那就應該減肥了！

　　嬰幼兒異常肥胖有哪些原因？

　　(一)食物性肥胖

　　多因嬰幼兒吃的食物過多，特別是糖類、脂肪類食物過多，而活動過少所致。或有家族史。這種異常肥胖，有時伴有動作笨拙、氣促、易疲倦等情況出現。而嬰幼兒吃得過多，大多數與家長添加輔食不當，喂養不當引起的。

　　(二)病理性肥胖

　　多由控制生長發育、代謝方面的器官有了毛病，主要表現三個方面：

　　①中樞神經性疾病：常見于肥胖性生殖無能癥和腦炎后遺癥。前者伴有身材矮小，并發脂肪分布以乳房、下腹部及外生殖器附近為顯著。后者有腦炎病史及其它后遺癥。

　　②皮質醇增多癥：主要表現頰、額（即兩腮和下巴）肥胖，呈“滿月臉”，并有早發性痙瘡；另外，軀干上部也呈過度肥胖，尤以頸后與背部連接處特別顯著，呈“水牛背”形狀。初期智力多正常，以后神情逐漸淡漠、呆滯，性格與年齡不相稱，顯得格外幼稚。

　　③遺傳性肥胖發育障礙綜合癥：特點是肥胖，常伴有多指、多趾或并指，或有其他畸形，皮膚細嫩，頭發稀少，身材矮胖，反應遲鈍。

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