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孕前10月必須要做的事

當看到身邊的同齡人都有了寶寶，做了幸福的爸爸媽媽，心中隱約涌起你做母親的愿望。當那種愿望還不是那么強烈的時候，父母、長輩、身旁的親戚朋友，他們似乎比你還著急總是不停地問：怎么還沒有?孕育寶貝的過程也能

2009-09-20

孕前精心策劃懷健康寶寶

每個人都希望自己能擁有一個健康聰明的孩子！優孕，當然需要精心準備了！如果您現在期望擁有一個健康寶貝，就要好好細心計劃一下！1最佳生育年齡從醫學和社會學觀點看來，女性最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，

2009-09-20

令白領受孕難的一些惡習

一、開車久坐長期開車或者久坐不動會壓迫盆腔供血不足，血氧量減少，就使能量、營養物質減少，造成精子能力下降。而白領女性，由于長期久坐，月經前及月經期常有劇烈疼痛，再加上缺乏運動，以致氣血循環障礙;有些是

2009-09-20

想懷孕的婦女如何備孕？

想懷孕的未準媽媽們該準備些什么呢？特別在下半年的時候，究竟該如何備孕呢？提前6個月考慮停服某些有致畸作用的藥物一些藥物中含有致畸成分，可能會引起胎兒畸形。因此要在懷孕前一段時間停服，使身體有充足的時間

2009-09-20

女性想懷孕應先治月經不調

一般女性在13歲左右時，月經就開始來潮，它預示著女性的身體發育已趨于成熟。但是，有些缺乏生理知識的少女對此卻心里害羞，嘴里難言，每逢經期，食不下，臥不眠，憂心忡忡。長此下去，體內就會發生中醫所謂的氣滯血

2009-09-20

孕前不宜做的事情

未來準父母們，想要一個健康聰明的寶寶嗎?那么，在你有了這個想法的那一瞬間，就請你留意你們的生活吧。將不利于寶寶健康的生活習慣統統丟掉吧!也許你還沒有留意吧，可能生活中你認為微不足道的小細節會影響你未來寶

2009-09-20

懷孕前對老公飲食的要求

有人把韭菜當做壯陽草，其實韭菜農藥含量特別高，很難去除，對男性生殖危害大，準爸爸盡量少吃。一般的蔬菜要先洗干凈，再放入清水中浸泡一段時間，然后再下鍋。如果要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前還要用開水燙一下，

2009-09-20

給想懷孕上班族的房事建議

你們彼此相愛，在他的眼里，你美麗非凡、獨一無二。他對于你來說也是如此。可是，你們已經多長時間沒有做愛了?那你們想要個健康寶寶的計劃，要拖到何時才能實現呢？今天就簡單幾招，教朝九晚五族如何偷看偷機懷孕吧

2009-09-20

秋季懷孕做好預防流感的準備

秋季是懷孕的好季節，但同時又是流感伺機偷襲的時機。因此，為了寶寶的健康，醫生建議計劃懷孕的婦女，最好在懷孕前一個月注射流感疫苗。每年的9、10月份，北京就開始進入流感流行季節;而每年的12月到次年的1月，都

2009-09-20

孕前要排毒的一些暗示

中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久

2009-09-16

孕前陰道菌群失調的主要“兇手”

不少女人都曾經或正在遭受久治不愈的陰道炎癥如外陰瘙癢劇烈、黏膜紅腫、白帶黏稠又難聞的折磨，甚至偶感尿痛、尿急、尿不凈。究其原因，多是陰道菌群失調惹的禍。求子不成反患陰道炎不知道從哪兒聽說懷孕前把身體、

2009-09-16

未準媽媽坐太久對懷孕有影響

一般辦公室的工作對于準備懷孕的準媽媽來說不會有很明顯的影響，然而長時間的久坐確存在著潛在危機。久坐究竟有什么樣的危害？準媽媽又該如何應對呢?危害一：影響備孕易患盆腔炎、附件炎長時間維持坐姿，缺少活動，

2009-09-16

太嬌氣的未準媽媽寶寶不喜歡

過度緊張弄巧成拙小文的孕前準備工作開始了!一切以懷孕為中心，聽人說懷孕前要多休息，她干脆辭掉工作，當起閑妻;為了避免在公共場所感染病菌，小文把自己關在家里，大門不出，二門不邁;又怕懷孕時妊娠反應強烈，想

2009-09-16

孕前靜坐也可以補身

準備懷孕了，很多女性在孕前的首要準備就是調理身體，而中藥調理成為了首眩但是專家指出，求子心切的女性最好不要看到補藥就吃，同時建議育齡婦女可通過靜坐等方式修身養性，調整身體狀態也可達到調理目的。談到食補

2009-09-16

受孕方法的一些誤區

即便夫妻雙方在經濟上、生理上、心理上等各方面都做好了迎接全新小生命誕生的準備，那么這就足夠了嗎?如果你想孕育出一個完全健康的寶寶，那么在你們迫切受孕前，千萬不要別忘記自查一下當前的你們是否已身陷以下誤

2009-09-16

女人們必須知道的安全期與排卵期

什么時候是安全期？什么時候是排卵期？什么時候避孕最安全?什么時候備孕中獎率最高?這些問題有很多人都弄不清楚，對這些總是稀里糊涂的。因此某編以自己的生理時間寫盡除月經期外的28天生理期會發生的狀況，讓還在避

2009-09-16

高齡女性如何擁有聰明健康的寶寶

現在，30歲以后才準備當媽媽的職業女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為2530歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來

2009-09-16

婚前健康檢查對生育的意義

導讀：婚前檢查包括全身一般檢查和生殖器官的檢查及必要的化驗檢查。以便及時發現生殖器官發育上的缺陷或性功能障礙，這對預防男性不育是十分重要的。有關男性不育的預防，最重要的一環是婚前性教育。我國婚姻法上明

2009-08-10

未準媽媽需要考慮哪些問題

導讀：一般來說，每個月的出血量都是不同的，但是如果你長時間地流血，很可能預示著排卵問題；突然的、大量得出血很可能預示著子宮內纖維瘤的存在。自檢表將提供影響受孕的每個細節，包括你們的性生活史、你們是否發

2009-08-10

想生健康寶寶的禁忌

導讀：對女性來說，最佳懷孕年齡應在25～30歲之間，超過35歲再懷孕，同樣會影響孩子的健康和智力。男性年齡可以適當高點，但也不宜太高。1、忌同病相戀并結婚生子。同病相戀并最終結成眷屬的婚姻，是一種極不健全的

2009-08-10

現代男女怎樣保護“孕力”？

導讀：伴隨而來的環境污染，食品以及生活用品中環境激素污染，不良生活習慣等，正在嚴重損壞男性生殖功能。問：現代男性與女性應該如何保護自己的孕力？答：現代工業化的飛速發展給人類生活發生了變革性變化，但伴隨

2009-08-10

孕前男性，注重合理飲食

女人懷孕前要準備，男人就可無所謂？健康備孕，男女有責。專家指出：對于育齡男性來說，一定要注意飲食的均衡。研究表明，男性的飲食對孩子將來的健康異常重要。多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究

2009-07-14

孕前你需要關心的幾個方面

導讀：現在通過對生活方式的一些改變，您可以盡可能地給您的寶寶一個良好的開端。這是我們的一些建議供您參考。1.改善你的飲食：學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身

2009-07-13

懷個聰明寶寶的招術

根據統計，有70％左右的出生缺陷，是發生在非計劃妊娠情況下。細究原因除了母體本身尚未調整至最佳狀態，外在環境也有許多不利胎兒健康生長的因素，加上孕前或孕期營養素的缺乏，都有可能影響寶寶的生長。因此，行政

2009-07-13

怎樣提高男性精子質量

歐洲的調查數據顯示，與20年前相比，男性的精子活力只有過去的一半。環境污染、氣候變暖、工作壓力、多吃少動這些問題都使得不孕成為現代人的困擾。作為創造生命的另一半，男人也該為孕事時刻準備著。1、盡量在壯年

2009-07-13

夏季懷孕必須注意的情況

導讀：由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利于胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。關于受孕的

2009-07-13

應該查查卵子的女性

導讀：生一個健康寶寶，卵子的質量非常重要，以前我們孕育新生命老把注意力放在保上，現在，未雨綢繆，提前對自己的卵子質量進行一個全方位的了解，非常有必要。對于很多重視健康的女人來說，也許連頭發絲的保護都沒

2009-07-13

女性練習靜瑜伽有助受孕

導讀：處于懷孕準備階段的女性要避免劇烈運動，建議還是以靜功為主，可適當練習靜坐、坐式八段錦等，可以達到寧心安神、益氣行血之目的，五禽戲、靜瑜伽也是比較適合孕前期的鍛煉方式。對于準備懷孕的女性來說，如果

2009-07-13

生個健康寶寶的備孕原則

導讀：女性生育的最大障礙是年齡，這并不是一個你可以控制的東西；遺傳也是需要考慮的一個方面，如果你的母親絕經的年齡較早(平均年齡是51歲)，那么從遺傳學的角度來講你也注定會在差不多同一年齡絕經；然而有其他幾

2009-07-13

準備懷孕要注意的細節

要想在健康的狀態下懷上一個健康的寶寶，準確預測排卵期和受孕期是非常必要的。不僅如此，如果身體條件并不在最佳狀態，或發現疾并遺傳問題，準確測算出排卵期，對確定是否已經懷孕，有無可替代的作用，為早期干預爭

2009-07-13

電腦輻射與“性”無能的關系

導讀：長時間接觸電腦顯示器及外設，它們產生的電磁波會引起眼睛疼痛，疲勞等癥狀，會導致性無能、流產、死胎、畸形胎兒的出生。太原晚報報道：林先生因工作需要，每天8小時工作在電腦前，開始感覺、頭暈、胸悶最后

2009-07-13

電腦族懷孕前的注意事項

導讀：兩位婦女長期接觸電腦屏幕，結果雙雙產下畸胎，而她們既沒有不良家族史，也沒有在孕期內濫用藥物。因此專家懷疑，會不會是電腦屏幕電磁輻射造成的呢？孕婦可以使用計算機嗎？不少女性在工作和生活中使用計算機

2009-07-13

女性宮頸粘液是怎樣變化的

宮頸粘液是子宮頸腺體所分泌的液體。在月經周期中，宮頸粘液在卵巢激素的影響下，其量、色澤、性狀、粘度、拉力、延展性等方面都會發生周期性變化。正常情況下，排卵前期（即月經周期的第8～12天）宮頸分泌物逐日增

2009-07-13

常見的基礎體溫變化解讀

什么是基礎體溫基礎體溫是指經過一夜的完全休息以后，早晨從熟睡中醒來，躺在床上，在未受任何外在因素（如運動、吃飯、情緒變化）影響的情況下所測得的最原始體溫。如何測量在睡覺前，把體溫計的水銀刻度甩到35℃以

2009-07-13

高齡準媽媽日常生活的注意事項

很多30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。1、雙腳抬高：有空就坐下來抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當做腳凳。2、放松運動：在乘車或工作時練習簡單的頸部、肩膀、

2009-07-13

高齡孕婦的優勢有哪些？

1、穩定的生活伴侶和一個男人共同生活了八年十年之后決定要一個孩子，兩個人必然是對雙方關系有了深刻而長久的探索，是對父親、母親這兩個角色有充分準備的。孩子降臨時自然有些忙亂，但一般不會發生激烈的諸如都是

2009-07-13