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2009-12-14產后媽媽感冒如何處理

產后一周內新媽媽出汗會比較多，這屬于正常的生理現象，因為新媽媽需要通過排汗協助排出體內積蓄的廢物和過多的水分。但是，出汗時毛孔是張開的，新媽媽出汗太多的話，那么受風寒的幾率也就增加了，這就使新媽媽更易
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2009-12-13女性如何預防內分泌失調

秋冬燥氣，會耗傷女性氣血，導致內分泌失調、臟腑功能紊亂、氣滯血瘀。通俗一點講就是秋冬季節人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣里，體內的水分和營養更容易流失，再加上酷熱難眠，很容易造成內分泌失調。內分泌失調
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2009-12-13新媽媽怎樣預防乳腺炎

1.注意寶寶含乳方式是否正確：吸吮姿勢不正確，奶水不易排空。2.在妊娠后期，要經常用溫水或用75%乙醇擦洗乳房、乳頭每2～3天1次，尤其是初產孕婦要養成習慣，以增加乳頭皮膚的抵抗力。3.每次喂奶時要使奶汁完全吸空
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2009-12-13產后不適該怎樣調理

很多媽媽生完孩子后，身體或多或少地都會出現一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，可以試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。1.體虛體虛是產
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2009-12-13剖腹產后六天應注意的事情

說起剖腹產，在過去年代孕婦因為感染或出血而致命的屢見不鮮。但是在科學技術相當發達的今天，剖腹產手術已是相對安全的手術了，如麻醉意外，無菌手術、外科手術等的改善，已經大大降低了剖腹產的危險率。關于剖腹生
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2009-12-13月子期間怎樣清潔身體

很多媽媽在沒生寶寶之前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不能洗頭洗澡嗎？愛干凈的年輕媽媽們怎么可以受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？清潔從頭開始分娩過程中，
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2009-12-13產后第一周應該注意的事情

產后第一天重要的2小時完成了整個產程，助產士或醫生會對你繼續觀察2個小時，然后再把你送回產后母嬰之家。這是為什么呢？主要是為了觀察子宮的收縮情況。盡管產后出血等異常情況很少發生，但密切觀察仍是很重要的。
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2009-12-13產后怎樣做好眼睛護理

眼睛是女性美麗的招牌，如果眼睛失去養分，不僅會影響眼的生理功能，還會失去它的美麗。因此，做好眼睛護理很重要，尤其是產后的女性在坐月子期間，很多時候都容易忽視了眼睛的護理，使眼睛周圍產生一些小皺紋。女性
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2009-12-08產后關節痛如何治療

產后女性由于體內的孕激素急劇下降，而激素調控著關節骨頭的代謝，因此不少女性都會出現關節痛的癥狀，特別是體弱的都市女性反應會更大。臨床治療建議通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕癥狀，也可在家中
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2009-12-08讓乳頭恢復粉嫩的小技巧

很多準媽媽都擔心自己的粉嫩乳頭因為生寶寶而一去不返。其實只要用一些簡單的小技巧，讓乳頭從黑色變回粉嫩并不難。下面就教個大家一個超級簡單有效的DIY小方法，保準讓你喜到驚呼。具體方法：一分蜂蜜加三分面粉（
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2009-12-08新媽媽如何讓母乳更營養

按照產后時間的不同，有人將母乳分為了初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。其中，初乳和成熟乳最為重要。所謂初乳，是指產后頭幾天內的乳汁，質稠而帶黃色，其所含脂肪較少，而球蛋白、抗體、微量元素、鈣磷、白細胞等免疫
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2009-12-08新媽媽產后保健的誤區

由于缺乏科學的保健知識，一些婦女尤其是農村婦女對產后護理存在許多錯誤的認識與做法。誤區一、靜臥越久越好很多人以為新媽媽產后體能消耗過大，需要長期臥床靜養，靜養時間越長越好。基于這種認識，很多新媽媽產后
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2009-12-08產婦如何能保住乳房美

產婦為了胸部健美，在孕期注意防止肥胖，產后注意鍛煉。防止妊娠期間肥胖孕婦適當地增加營養是必要的，但也要防止增加過度，過度就會導致孕期肥胖。孕期顯著肥胖會引起乳房過大或下垂（脂肪組織堆積過多），因此，孕
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2009-12-08產后乳房如何護理

新媽媽產后乳房的護理很重要，哺乳期的婦女更是要注意護理。每天用溫水清洗乳頭，檢查并保護乳頭，避免損傷。乳頭平坦或凹陷，產前又未加以糾正者，產后必須給予特殊的指導，通過吸吮得到糾正。產后要早吸吮。分娩后
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