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孕育指南

從一個女孩轉變為一個媽媽,每個人從心理到生理都會有很大的改變。面對全新的生命,媽媽們充滿了喜悅,同時,也可能會非常緊張,手忙腳亂我們怎樣調整好自己的心態。安全度過孕期,并且成為一個稱職的媽媽呢?

  • Susan是一位非常注意自己形象的新媽媽,剛剛生完寶寶,看著鏡子里的頭發稀松、面無血色的自己,讓她感到非常苦惱。其實許多新媽媽都遭遇過Susan的境況。臉色的好壞不僅僅是簡單的外在,更是新媽媽身體內在健康狀況的
  • 如何平安度過產褥期、保持產后健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒,產褥期有一些事項是需要特別注意的。注意一:產后忌用內置棉條產后兩至六周內會有陰道出血,即民間所說的惡露。初起時鮮紅分泌物很多,
  • 十月懷胎,終于生下寶寶后,很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉移到新出生的寶寶身上,產婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產婦,在分娩后也要注意自己的身體,及時進行必要的產后檢查,使產婦盡
  • 鑒于產褥期的這些特殊表現,產婦需要注意以下幾個方面,才能保證順利渡過這段恢復過程:適當休息:我國民間將產后這段恢復期稱為坐月子。所謂坐月子就是指一切活動都在床上。這種風俗看來能體現民間對產褥期的重視,
  • 胎兒娩出后24小時內,陰道出血量超過500毫升時為產后大出血。這是造成產婦死亡的重要原因之一,如在短時間內大量失血使產婦抵抗力降低,就容易導致產褥感染,休克時間過長還可因腦垂體缺血壞死,以后出現席漢氏綜合
  • 說到羊水栓塞,大多數的人都是一知半解或莫名其妙,但是這個名詞卻令所有婦產科醫師聞之色變,甚至不愿意去談論它!因為羊水栓塞是產婦死亡的主要原因,而且總是出其不意的發生、幾乎無法預防。這到底是什么狀況?又
  • 有相當一部分產后媽媽訴說她們產前視力很好,可是生了孩子后覺得眼睛變得不那么好使了,并且還有怕強光,在燈光下做事或看書報眼睛有又干又澀的感覺,到醫院眼科檢查,又沒發現眼睛有什么問題,這究竟是怎么回事呢?
  • 產后喝紅糖水,既可補充熱量,又可增加子宮收縮、促進惡露排出。順產的新媽媽產后就可享用,剖腹產需等到排氣后再吃,因為吃得過早可能導致脹氣。白糖和冰糖性涼,胃腸功能不好的產婦最好不要吃。蜂蜜甘平質潤,一般
  • 內分泌失調是許多女性會遇到的煩惱,可能你的情況并不嚴重,還沒到生病的地步,但時不時的出些紕漏也讓人受不了:偶爾冒幾顆小痘子,莫名其妙地發胖,面對愛人熱情漸消那么,在它還未肆虐之前,試試用下面七招來擺脫
  • 不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實,在正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于瘦
  • 產后從子宮里排出的惡露一般3周左右干凈,但如果一直排出不斷就被稱為惡露不盡。遇到這種情況除了要去醫生那里進行診治外,飲食上采用一些食療方法也有助于改善惡露不盡的癥狀。雞子羹原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒
  • 關于坐月子,老人們有著很多這樣或那樣的講究,不讓產婦吃鹽就是其中之一。但菜里一點鹽也不放的說法是錯誤的,且產婦不僅要吃鹽,還要比臨產前吃得更多些。從醫學上講,坐月子學名叫產褥期,是機體和生殖器官的復原
  • 產婦的皮膚高度敏感,分娩則使產婦的身體抵抗力下降,護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染,由此產生多種問題,產后如何選擇衛生巾對于產婦的身心健康至關重要。女性在經期,敏感部位的皮膚就最易受損傷。調查
  • 味精的主要成分是谷氨酸鈉,在肝臟中的谷氨酸丙酮酸轉氨酶的代謝作用下,轉化生成人體特別需要的氨基酸,它對成年人來說是沒有什么危害的。但對12周以內的嬰兒不利。如果乳母在攝入高蛋白飲食的同時,又食用過多的味
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