孕期你經常會聽到冷靜下來，學會放松，稍事休息，這些你聽膩了的話語，對你和寶寶的健康是非常重要的。似乎沒有人可以避免憤怒，因為我們不能逃避感情甚至不能控制它。

　　憤怒是正常現象，和健康，情緒一樣。我們都有過憤怒的經驗，因沮喪，背叛，傷害，煩惱，失望，騷擾和威脅等。當然憤怒可以幫助或阻礙我們，如果適當表達憤怒，可以幫助實現目標，處理突發事件，解決問題，甚至會保護我們的健康。但是未能認識和表達我們的憤怒，就會導致各種問題。

　　專家指出，胎兒對外界的認識，主要是通過其母親的感情傳達的。胎兒不僅可以體驗外部刺激，也會受其母親感情的影響。不同的情緒會觸發釋放某些化學物質，它們進入血液，然后通過胎盤傳遞給寶寶。

　　憤怒伴隨著生理變化：生氣時，心率和血壓上升，激素分泌增加，引起血管收縮。就會減少氧氣的輸送，從而影響胎兒的血液供應。甚至壓抑憤怒可導致焦慮和抑郁。

　　研究表明，長期的憤怒或焦慮對寶寶產生不利影響，包括早產，出生體重過低，甚至導致孩子死亡。早產嬰兒在以后的生活中容易引發各種并發癥，包括慢性肺部疾病，發育遲緩，學習障礙，，以及長大后更有可能患有心臟病，高血壓和糖尿病等。

　　根據遺傳學，有證據表明一些嬰兒天生暴躁，易怒。

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