懷孕有最恰當的時機，選擇最佳的時機，就為孕育寶貝奠定了基礎。那么，該如何選擇懷孕的最佳時機呢？

　　提案一：選擇最佳生育年齡

　　大量醫學研究表明，處于最佳生育年齡的夫妻，身體發育完全成熟，卵巢和睪丸的功能也最為旺盛，能夠排出活力很強的卵子和精子。而且，夫妻雙方的智力、思想及生活和社會經驗較為成熟和豐富，能較妥善的處理好家庭、事業的關系，能在懷孕期間接受科學孕育的知識。特別是丈夫，能懂得從生活上關愛和體貼妻子，使妻子在孕期經常保持愉快心情。最重要的是，有利于為胎兒的生長發育營造一個良好的環境，減少分娩時的難產機會，并在孩子出生后撫養責任心強，使孩子成長在良好的家庭環境中。這樣的孩子，日后成才的可能最大。

　　最佳受孕年齡為：

　　女性：24-28歲，男性：26-30歲。

　　提案二：最佳懷孕時節

　　最佳懷孕時節為：立秋之后即公歷8月8日至9月8日。

　　提案三：選擇最佳生育時節

　　在四季較為分明的地域，立秋之后即公歷8月8日至9月8日，氣溫宜人，五谷豐登，各種蔬菜和水果非常豐富。這樣，不容易使孕婦的妊娠反應加重，能較充足地攝取各種營養并貯存在體內，避免孕吐造成的營養消耗，影響胚胎的大腦及神經系統發育。而且，能使胚胎的大腦形成期及大腦細胞生長期的第一高峰，以及嬰兒出生后3個月的第二個大腦增長高峰期，處于氣候宜人、病毒感染機會少、蔬菜水果較豐富、營養便于調節的季節。

　　到了妊娠中、后期時，正值春暖花開，陽光普照大地時節，美麗的景色不僅使孕婦精神愉快，而且是進行胎教的好時機；分娩時正值氣溫冷熱適中的初夏，天地氣交合，萬物繁茂，很多野生哺乳動物都是在這時生育幼仔。根據生物有相同的“生物韻律”的理論，5-6月是優生的季節。

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