女性在準備懷孕時一定要做好充分的心理準備，因為，無論孕期、分娩以及寶貝出生后，都會給女性的身體及家庭生活帶來巨大的變化，包括社會、心理及物質方面的挑戰，也會遇到很多障礙和困難，但它卻往往是夫妻容易忽視的一件很重要的事情。

　　孕前做好心理準備的8個益處

　　1．避免受精成功率低下。總是擔心分娩疼痛的女性，卵子受精的成功率比正常心理狀態的女性低19%；擔心懷孕會失業的女性，卵子受精的成功率比正常心理狀態的女性低30％；擔心分娩后身材、容貌發生變化的女性，卵子受精的成功率也低于正常女性。

　　2．容易克服孕期各種不適。孕前有心理準備的女性，懷孕后會積極學習各種知識，對于孕期不同階段出現的不適，能自我采取防護和應對措施，有助于順利度過孕期。

　　3．避免發生不孕。不良情緒，特別是緊張、焦慮等情緒，會抑制排卵，導致卵子質量和受孕能力下降，很難懷上胎兒。

　　4．能較好地協調夫妻關系及工作。一旦懷孕及孩子出世，會對夫妻之間的關系及工作與家庭之間造成很大的沖擊。如果在孕前充分考慮到這些變化，便會從容應對并恰當地做出一些處理。

　　5．嬰兒出生后更健康成長。孕前心理準備充分的女性，生出的寶貝無論心理還是身體都較心理準備較差者所生的孩子健康，如發生早產和低體重兒比率下降，不易出現精神行為異常，也不易患消化系統疾病。

　　6．避免影響胎兒生長發育。孕前心理準備充分的女性，在孕期會經常保持愉快、平和的情緒，促使胎兒的器官組織能良好地分化和形成，尤其是腦組織。

　　7．避免孕期并發癥或難產。孕前有心理準備的女性，一旦懷孕會非常高興，孕期積極做孕期保健，重視產前檢查。這樣，不僅可預防并發癥，還能及早發現異常。

　　8．避免形成畸胎或發生流產。如果有心理準備，夫妻雙方或一方就不會在受到較強的不良精神刺激，或心緒不佳、憂郁、苦悶時，或夫妻關系緊張時受孕，可避免形成質量低下的受精卵。

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