也許很多年輕女性都認為，自己年紀輕輕，絕對不會得骨質疏松癥。但是，這個觀念已經落伍了。美國科學家發現，骨質疏松癥與遺傳因素有很大關系。

　　你有沒有想過，自己年紀輕輕，永遠不可能得骨質疏松癥，因為這在我們過去的思想里，這類病是屬于老年疾病，尤其是女性停經后常見的疾病。但是，不要以我們過往的想法來看待這些事情，而應該把眼光與現在的潮流來進行。最近，哈佛大學公共衛生研究所最近有研究顯示，喜歡喝汽水類飲料的少女，骨折的機率是不喝汽水者的3倍，而愛喝可樂的少女，骨折的機率是不喝汽水類飲料的5倍。

　　這項研究是調查波士頓400名年齡介于14至16歲少女喝飲料的習慣后，所得出的結論。研究人員說，目前仍不清楚，喝可樂與骨折之間的關聯，但是可樂中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究顯示，磷酸對骨質有害，因為磷酸對鈣的新陳代謝和骨質有不利影響。另一方面，喝可樂的年輕女孩可能是牛奶攝取量不足，使身體缺乏鈣質，因而易骨折。

　　重要因素：基因遺傳

　　所謂骨質疏松癥，是指患者骨頭中骨質的密度越來越疏松，骨頭強度減弱。引起骨質疏松癥最重要的因素是鈣質缺乏。骨質疏松癥患者一旦遇上輕微的損傷，都有可能引致骨頭折斷或壓縮。患者到了晚期，病患的脊椎骨往往變得很脆弱，很容易塌陷，引致脊椎骨彎曲。

　　專家認為骨質疏松的危險因素包括基因遺傳、早發性停經、缺乏活動、抽煙、酒精、咖啡、藥物、消化有問題等。其中遺傳被認為是骨質疏松一個重要的原因之一，雙親之一患有骨質疏松癥的女性，本身罹患此癥的危險性也較高。早發性停經則是指發生在50歲，甚至更早以前的停經。

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