怎樣生一個健康的寶寶，除了自身的約束外，醫院也是必須要去的地方。究竟應該什么時候去醫院，都該檢查什么項目呢？今天我們就讓專家從專業的角度給準媽媽們一些實用建議。

　　?第一步建卡

　　??懷孕后應于３個月內去孕婦戶口所在地的醫院保健科，建立孕婦圍產保健卡（不同街道辦事處具體程序有所不同，有的需要去街道辦事處開具證明，再去醫院保健科建卡）。憑卡到指定醫院進行系統的產前檢查。

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　　??第二步初次產前檢查

　　??時間一般在懷孕３－４個月時，首次檢查內容及項目較多，具體檢查內容如下：

　　??問病史：仔細詢問此次妊娠過程，末次月經準確日期，以便推算預產期；孕早期有無早孕反應，發熱及服藥史，有無出血、心悸、下肢浮腫等癥狀。詳細了解月經及既往孕產狀況，過去身體狀況；做過何種手術；有無遺傳病家族史，孕婦年齡及職業（是否接觸有毒有害物質）；丈夫身體狀況。

　　??全身檢查：進行常規體格檢查，注意測量血壓、體重，檢查心臟及乳房發育情況。

　　??婦科檢查：聽胎心，了解子宮大小、產道和子宮周圍有無病變存在。

　　??輔助檢查：查血常規（紅、白細胞計數）、血型、出凝血時間、尿常規（尿蛋白、尿糖、尿沉渣鏡檢）、乙肝五項、肝腎功能、血甲胎蛋白、梅毒反應。

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　　??第三步復診產前檢查

　　??懷孕１６－３２周時，每月去醫院檢查一次。

　　??具體檢查內容是詢問孕婦健康狀況及胎動出現的時間。

　　??產科檢查：測量血壓、體重；測量宮底高度和腹圍，聽胎心，了解胎兒生長發育狀況；注意孕婦有無水腫。

　　??輔助檢查：復查血常規，尿蛋白；腹部超聲波檢查，了解宮內胎兒發育狀況，及早發現畸形。指導孕期衛生及營養，許多大醫院都開設有孕期衛生及營養講座。

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　　??后期準備

　　??每兩周孕檢一次

　　??懷孕３２－３６周，每２周去醫院檢查一次，懷孕３６周以后每周檢查一次，共需費用３００－４００元。

　　??產科檢查：測血壓、體重、宮底高度和腹圍，聽胎心、查胎位、注意有無浮腫、估計胎兒大小、測量骨盆（２４－３６周間），預測分娩方式。

　　??輔助檢查：復查血常規、尿蛋白、肝功能；腹部超聲檢查，了解胎兒成熟度及胎位；做胎兒心電圖監護。指導孕期衛生營養及自我監護（每天胎動計數）。住院分娩時應攜帶病歷及保健卡，由醫師負責將分娩及產后母嬰情況填寫完整。住院分娩需要準備比較多的錢，自然分娩大約３０００元住院費，剖腹產大約６０００元。當然如果用了較昂貴的抗生素的話費用就很難講了。不過，這種情況發生前，醫生是會讓病人家屬簽字同意后才用的。出院時，拿回保健卡并及時通知戶口所在地的醫院保健科。保健科醫師將進行兩次家庭訪視（一次于產后３日內，另一次于產后２８－３０日），了解檢查產婦和新生兒健康狀況，指導產婦哺育護理新生兒。##page##

　　??詳細了解分娩過程

　　??對于準媽媽來說，由于缺乏關于分娩的任何經驗，在進入這一過程中難免會精神緊張，不知所措。

　　??據北京市衛生局公布的數據，北京剖腹產的比例一再提高，其中有一個主要原因就是產婦恐懼。而在精神緊張時，會使主管興奮作用的交感神經活動性增高，使產婦對氧氣的消耗大大增加，從而使胎兒的供氧受到影響，甚至會造成胎兒宮內窘迫；同時由于準媽媽缺乏產程中如何用力的經驗，可能過早用力，或者用力不當，浪費了很多的力氣，從而造成過早地疲勞，以致阻礙產程進行；另外，在緊張的情況下，孕婦對疼痛也會更加敏感，加之產道的肌肉緊張不容易擴張，讓準媽媽感到疼痛更加劇烈。而加劇的疼痛會造成進一步的緊張情緒，并惡性循環。目前，北京一些�？漆t院已經開始推出分娩預演，這是一項來幫助懷孕的準媽媽了解分娩的整個過程，消除由于對分娩過程的陌生而帶來的恐懼。據有關專家分析，分娩的預演正是基于上述問題而特別模擬的產前分娩預備體驗模式通過分娩預演中一系列的模擬，以及醫生、助產士及護士的耐心講解和孕婦個人的親身體驗，使孕婦清楚產程進行到哪一階段，下一步要做什么，不用負擔不必要的緊張情緒，從而順利生產，享受快樂分娩。

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