廚房應(yīng)安裝抽油煙機(jī)，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應(yīng)少進(jìn)廚房，并盡可能把停留在廚房里的時(shí)間縮短，廚房里應(yīng)保持良好的通換氣。

　　我們知道，孕婦與胎兒之間有信息傳遞的。胎兒能夠感知母親的思想。如果懷孕的母親既不思考也不學(xué)習(xí)，胎兒也會(huì)深受感染，變得懶惰起來。

　　這對于胎兒的大腦發(fā)育是極為不利的。而倘若母親始終保持著旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進(jìn)大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育。

　　因此，懷孕的母親要從自己做起，勤于動(dòng)腦，勇于探索，在工作上積極進(jìn)取，在生活中注意觀察，把自己看到、聽到的事物通過視覺和聽覺傳遞給胎兒。要擁有濃厚的生活情趣，不斷探索新的問題弄清根蒂。

　　總之，孕婦要始終保持強(qiáng)烈求知欲和好學(xué)心，充分調(diào)動(dòng)自己的思維活動(dòng)，使胎兒受到良好的教育。

　　勤勞的孕媽如果自己做飯，要注意一下問題：

　　(1)不應(yīng)彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環(huán)。

　　(2)廚房里由于燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時(shí)釋放大量粉塵，煤煙里還含有致癌物質(zhì)苯并芘。煎炒食物產(chǎn)生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利。所以廚房應(yīng)安裝抽油煙機(jī)，可減輕有害氣體對孕婦及胎兒的損害，有條件的孕婦應(yīng)少進(jìn)廚房，并盡可能把停留在廚房里的時(shí)間縮短，廚房里應(yīng)保持良好的通換氣。

　　(3)在洗菜、刷洗碗碟時(shí)盡量不要把手直接浸入冷水里，因過涼受寒有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　(4)早孕反應(yīng)嚴(yán)重的，盡量避免到廚房去，因廚房的油煙和氣味會(huì)加重惡心嘔吐。

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