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給高齡孕媽媽四個建議

來源:本站原創(chuàng) 2009-07-18 20:47:09

說兩句

     健身要選擇強度小一些的有氧運動,如慢跑、游泳等,一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動,如騎自行車、抓舉重物,容易傷到生殖器官。

  建議一:別怕羊水穿刺

  “超過35歲以上的孕婦,在懷孕四個月時要做羊水穿刺。”

  羊水穿刺是用一根長長的針從肚子上穿刺進去,進入子宮,抽取羊水,進行培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)疾病。聽起來的確挺可怕的,但對于高齡孕婦來說,這是必做的。

  高齡女性的卵子質(zhì)量下降,受精卵易發(fā)生畸形變異,羊水穿刺就能及早發(fā)現(xiàn)病變的苗頭。羊水穿刺的時間很短,進針時疼痛的感覺并不明顯。

  建議二:有固定醫(yī)生手診

  在發(fā)達國家,高齡孕婦大都有自己的婦產(chǎn)科醫(yī)生。因為多數(shù)孕期檢查是靠醫(yī)生的手來“摸”,每個醫(yī)生的手法和感覺會略有偏差,固定下來,能方便醫(yī)生更好地進行手診。因此,我國的高齡孕婦也應借鑒這種方法。

  不少醫(yī)院都有預約掛號的服務,孕婦可以選擇這種方式固定專家。

  建議三:小毛病也要看“雙科”

  對于孕婦常見的小毛病,像感冒、拉肚子,高齡孕婦在看病時除了看相關科室,如呼吸科、消化科外,同時要看婦產(chǎn)科。因為和年輕的孕婦相比,高齡孕婦的房子(子宮)太舊了,像拉肚子這種小病,也可能引起子宮收縮,導致妊娠前功盡棄。

  建議四:孕前鍛煉別騎車

  很多女性在準備懷孕前會通過健身來增強體質(zhì),李瑞霞表示,年紀大了抵抗力會下降,因此高齡女性更應加強鍛煉。健身要選擇強度小一些的有氧運動,如慢跑、游泳等,一些強度大的騎跨動作或增加腹壓的運動,如騎自行車、抓舉重物,容易傷到生殖器官。

 

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