準(zhǔn)媽媽常會(huì)擔(dān)心寶寶在子宮里是不是健康？其實(shí)平常準(zhǔn)媽媽在家里可以自己記錄每天寶寶的胎動(dòng)次數(shù)；在醫(yī)院，則可以利用胎心音監(jiān)測(cè)器記錄寶寶的心跳。

　　第一胎的孕婦通常在懷孕20周左右就可感覺到寶寶在肚子里移動(dòng)了，第二胎的孕婦更早可以感覺到胎動(dòng)，大概在懷孕16周左右。

　　那么，準(zhǔn)媽媽要如何記錄寶寶的胎動(dòng)呢？胎動(dòng)要多少才算是健康呢？準(zhǔn)媽媽每天自我測(cè)量3小時(shí)的胎動(dòng)，分別在早上、中午、晚上各測(cè)1小時(shí)。將3次測(cè)得胎動(dòng)的總數(shù)乘以4，做為12小時(shí)的胎兒運(yùn)動(dòng)記錄。

　　若每小時(shí)少于3次，則需延長(zhǎng)測(cè)量時(shí)間至每日6至12小時(shí)。胎動(dòng)減少或停止，可能表示子宮內(nèi)的胎兒正處于缺氧的狀態(tài)。若12小時(shí)內(nèi)沒有感到胎動(dòng)，或1天內(nèi)胎動(dòng)少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應(yīng)趕快到醫(yī)院求診。

　　胎心音監(jiān)測(cè)器是一種可以偵測(cè)和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器，在監(jiān)測(cè)過程中，不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀，而且可以測(cè)出子宮收縮的次數(shù)和強(qiáng)度。

　　平常產(chǎn)檢時(shí)，如果是屬于高危險(xiǎn)妊娠的孕婦，會(huì)視情況安排胎心音監(jiān)測(cè)器的檢查。偵測(cè)的方法是讓產(chǎn)婦平躺，手握持胎動(dòng)按鈕器，若有胎動(dòng)則將按鈕按下，記錄器即可顯示有胎動(dòng)跡象。在20分鐘內(nèi)若有兩次胎動(dòng)，且伴隨胎兒心跳的加速達(dá)每分鐘15次以上，持續(xù)至少15秒，則為正常；若胎動(dòng)過少或無，則表示胎兒可能正在睡覺，或是處于一個(gè)缺氧的狀態(tài)。

　　在準(zhǔn)媽媽進(jìn)入產(chǎn)程陣痛之后，胎心音監(jiān)測(cè)器更可用于下列異常情況的評(píng)估，如：胎頭受壓迫、子宮胎盤功能不足、臍帶受壓迫等，提前偵測(cè)胎兒在子宮內(nèi)的健康狀況，適時(shí)采取應(yīng)變的措施。

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