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胎兒大腦發(fā)達(dá)應(yīng)具備哪些條件?

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-24 13:27:11

說(shuō)兩句

  從準(zhǔn)備懷孕起,吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物對(duì)女性就非常重要。一旦懷孕,孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)。從孕中期起,孕婦食欲大為增加,而這個(gè)階段恰恰也是胎兒迅速生長(zhǎng)需要大量營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候。如果孕婦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足,會(huì)直接影響到胎兒的大腦發(fā)育。因此,孕婦要保證每天吃好,飲食要多樣化,要選擇各種各樣新鮮的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,少吃些含糖高、含鹽多以及精加工的食品。

  胎兒大腦發(fā)達(dá)必須具備三個(gè)條件:

  1.大腦細(xì)胞數(shù)目要多;

  2.大腦細(xì)胞體積要大;

  3.大腦細(xì)胞間相互連通要多。

  這三點(diǎn)缺一不可,根據(jù)人類大腦發(fā)育的特點(diǎn),腦細(xì)胞分裂活躍又分為三個(gè)階段:妊娠早期、妊娠中晚期的銜接時(shí)期及出生后的三個(gè)月內(nèi)。

  人的大腦主要由脂類、蛋白類、糖類、維生素B、維生素C、維生素E和鈣這7種營(yíng)養(yǎng)成分構(gòu)成。

  其中脂質(zhì)是胎兒大腦構(gòu)成中非常重要的成分。胎腦的發(fā)育需要60%脂質(zhì)。脂質(zhì)包括脂肪酸和類脂質(zhì),而類脂質(zhì)主要為卵磷脂。充足的卵磷脂是寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵。

  胎腦的發(fā)育需要35%的蛋白質(zhì),能維持和發(fā)展大腦功能,增強(qiáng)大腦的分析理解及思維能力。

  糖是大腦唯一可以利用的能源。

  維生素及礦物質(zhì)能增強(qiáng)腦細(xì)胞的功能。

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