看到這么多孕媽媽都在談論自己的心得。我從中獲益很多。雖然家寶才16周+5天，但我對他（她）的期待與日俱增。

　　從16周開始，我便對寶寶進行對話‘音樂‘撫摸‘和及時胎教。我最重視的是及時胎教，就是隨時根據寶寶的需求進行營養均衡的飲食，我理解為之及時胎教。懷孕前幾個月，我便開始全方位的調整飲食習慣，做到營養均衡。

　　我是少數沒有早孕反應的孕媽媽之一，我相信，營養均衡有一部分原因。在及時胎教方面我積累了一些經驗，我也會一直好好的做下去。讓寶寶健健康康的成長。

　　對于其他方式的胎教，還在初級摸索階段，我會經常來這個大家庭吸取經驗的!

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