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孕期的注意事項

來源:網絡 2009-06-19 15:50:13

說兩句

  婦女在懷孕期間應該注意的事情很多,例如要精神愉快、情緒穩定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛生和勞動保護、預防疾病等,這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發育。

  孕婦在懷孕早期少到公共場所,預防流感、風疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病,避免接觸X線、放射性物質和農藥。懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動,但不能從事過重勞動和高空、深水作業,不要做彎腰的活,避免撞擊腹部,不提過重的物件。

  孕婦衣著要寬大、松軟,不可穿緊身衣褲,褲帶不可勒得太緊,不要束胸,不宜穿高跟鞋。孕期陰道分泌物增多,應常用溫水擦澡,不要盆浴。內衣要常洗換。奶頭內陷者,每天洗后把奶頭往外拉幾下。

 

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