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準確判斷排卵日期

來源:網絡 2009-06-18 15:10:24

說兩句

  一尾一尾的精子猶如水中的小蝌蚪,它們游啊游,誰身強力壯跑在最前面便有幸與卵子結合。那是愛情的結晶——受精卵,也就是你們的小寶貝喔。想要做幸福的準媽咪嗎?那請你先來捕捉你的排卵日吧!

  精子在女性體內存活時間最長是3天,而卵子只能在排卵24小時之內受精,如果你想懷孕,那么就在排卵前3天至排卵后4天同房,此時受孕機會較大。到底哪天是排卵日呢?有什么方法可以準確地判斷出排卵日呢?

  推算出的排卵日

  “捉”卵者一:前一個月我和先生商量好:“從這個月開始不采取避孕措施。”我自己又認真算計了一下日子,在我自己推算出的排卵日,我們同房了。結果我們的寶寶扎根在我的肚子里了,也許就是在那一晚哦。

  專家點評:對于月經周期規律的女性,自己完全可以比較準確地推算出排卵日。月經是子宮內膜在卵巢周期影響下發生的周期性出血,月經周期的前半期是卵泡期,后半期是黃體期,這兩個階段是如何分開的呢?很簡單,它們以排卵為界限。正常生育年齡的女性,每月排一次卵,通常只有一個。月經周期的差異主要取決于卵泡期長短的不同,而黃體期是相對穩定的,通常是兩周(14天)。因此,月經周期規律的女性,可以自己推算出排卵期,即在下次月經前14天左右就是排卵日,那時同房最容易受孕。推算排卵日的方法不適合月經不規律的女性。

  察覺到的排卵日

  “捉”卵者二:當我們打算懷孕后,避孕措施取消,可是一連兩個月都沒有動靜。我聽人家說,排卵的時候,白帶的拉絲會變長。接下來的兩個月中,我每個月都仔細觀察自己的白帶,果然在拉絲很長的時候,我們同房種下了這顆幸福的“種子”。

  專家點評:根據白帶的性質來判斷排卵日是比較容易做到又比較安全的辦法。白帶的主要成分是宮頸粘液及陰道滲液,其中含脫落的陰道上皮細胞及細菌等,宮頸粘液受卵巢分泌的激素的控制。在月經周期的前半期,白帶量由少漸漸增加,當卵泡成熟,卵子即將排出時,白帶越來越稀薄、透亮。在排卵期,體內的雌激素分泌達到高峰,宮頸粘液(白帶)量也最多,常常有細帶狀的白帶流出,有時可拉長達十幾厘米(即拉絲度),像雞蛋清似的,此時女性下身最潮濕。排卵期時宮頸粘液大量分泌可持續約2~3天,這是目前認為自測排卵較為可靠的方法。有的女性在排卵期還伴有一過性(瞬間)小腹痛、腰酸、白帶中帶血絲等,這種現象稱為排卵痛,也是自己可以感受到的。

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