想要懷個健康baby，從計劃懷孕的那一刻起，準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特殊血液檢查(如B型肝炎、德國麻疹抗體、梅毒、艾滋病等)。若檢查發現有問題，應趁早于懷孕前預防或治療。

　　例如德國麻疹對成人而言不是什么嚴重的疾病，一旦在懷孕早期患上德國麻疹，可能會導致腹中胎兒流產或嚴重畸形，因此在計劃懷孕前三個月抽血檢查是否具有德國麻疹抗體，若體內沒有德國麻疹抗體就需要接受疫苗注射，在接種德國麻疹疫苗后，最保險要三個月后才能受孕。梅毒則只要接受適當藥物治療即可。至于B型肝炎已有疫苗可以保護新生兒免于感染。

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