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孕前養成良好的生活習慣

來源:網絡 2009-06-18 10:41:42

說兩句

  養成良好的生活習慣。均衡飲食,不要食用垃圾食品,不要熬夜,戒煙、戒酒。

  避免接觸有害品。如苯、汞、砷、鉛,麻醉劑或X光,如果從事相關工作,建議在孕前三個月調動。

  停止使用避孕藥。如果一直用避孕藥,建議在停用幾個月之后再懷孕,因為避孕藥有很小的可能(小于0.5%)會損傷到胎兒。

  女方應注意自身疾病狀況。如果女方患有貧血、膀胱炎、腎盂腎炎、陰道炎等,應該在孕前治愈,而如果患有比較嚴重的高血壓、心臟病和肝炎,建議先不考慮受孕。

  男方要比平時更關心生殖器健康。要注意避免穿緊身、不透氣的褲子,少洗桑拿浴。

  不論男女,看似健康的身體,也可能存在一些需要特殊檢查才可發現的疾病。因此,到醫院做一個系統全面的孕前檢查也是必不可少的。

 

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