來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-18 10:26:36
節(jié)日期間,家人團(tuán)聚,少不了的是豐盛的宴席、歡樂(lè)的活動(dòng),是人們一年中吃、喝、玩、樂(lè)最集中的時(shí)間之一。在這個(gè)時(shí)間里,四方的家人聚集在一起,享受著天倫之樂(lè)。
在這個(gè)節(jié)日里,分居的夫妻也是一個(gè)團(tuán)聚的幸福時(shí)刻。夫妻多日的離別,思念之情在此時(shí)渲染,性愛(ài)之事在此時(shí)交融,在這一時(shí)段,精子卵子隨著性活動(dòng)的增加不時(shí)擁吻,隨時(shí)都有結(jié)合受精的可能,因此,誕生小生命的“奠基”時(shí)刻就可能在節(jié)日開(kāi)始。
節(jié)日生育自然有著非常有利的一面,人們的時(shí)間充足,夫妻各自心情舒暢,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富,此時(shí)安排生育可在收獲的季節(jié)抱上可愛(ài)的寶寶,而且決定孩子生命的地點(diǎn)安排在故土,的確是具有天時(shí)、地利、人和之優(yōu)。如果能夠合理的節(jié)日生活、科學(xué)安排飲食、切實(shí)注意養(yǎng)生,優(yōu)生優(yōu)育的應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題的。但是,在節(jié)日期間倘若不重視養(yǎng)生科學(xué),也會(huì)惹出麻煩來(lái)。
應(yīng)該注意防止感冒。春節(jié)期間,天氣寒冷,是感冒易發(fā)的季節(jié),注意防止感冒對(duì)于準(zhǔn)備生育的夫婦來(lái)說(shuō),是十分重要的。大多感冒是病毒引起,這對(duì)優(yōu)生極其不利,一定要注意防范。萬(wàn)一發(fā)生感冒,一般不宜安排生育;已經(jīng)可能懷孕者,服用藥物要特別注意,寧愿不服用藥物也不要吃有害的藥物,最好及時(shí)去醫(yī)院診治。
夫妻雙方杜絕喝酒。如果打算生育,夫婦就要遠(yuǎn)離酒精。喝酒不利于優(yōu)生是醫(yī)學(xué)界所公認(rèn)的,諸如胚胎發(fā)育疾病、流產(chǎn)、死胎、胎兒發(fā)育遲緩、畸形等諸多疾病與父母喝酒有關(guān)。特別是一些畸形性疾病,與父母所喝酒的多少不成正比,也就是說(shuō),有的母親喝酒很少,也說(shuō)不定會(huì)發(fā)生重大的畸形。以往認(rèn)為父親喝酒危害不大,其實(shí),父親喝酒一樣危害精子的質(zhì)量與數(shù)量,一樣會(huì)影響優(yōu)生。
遠(yuǎn)離有害的煙霧。大家聚會(huì),難免有“煙民”參加,由于冬天房屋處于密封狀態(tài),往往空氣不夠流通,在房間內(nèi)形成了一個(gè)十分有害的小公共場(chǎng)所。被動(dòng)吸煙一樣有害,一樣傷害需要特別呵護(hù)的孕婦,一樣傷害未來(lái)的寶寶。在家庭聚會(huì)、聊天、飲食的過(guò)程中,煙民應(yīng)該去室外吸煙,避免危害自己家中的親人。
合理安排休息時(shí)間。家人團(tuán)聚,往往有說(shuō)不完的感情話,敘不完的骨肉情,時(shí)間往往過(guò)于長(zhǎng)久,加上旅途的勞頓,使身體處于疲勞狀態(tài),這樣的情況也不利于優(yōu)生。也有的夫婦,喜歡娛樂(lè),打牌、下棋、麻將等活動(dòng)時(shí)間安排緊湊,有的甚至熬夜,生活沒(méi)有了規(guī)律,這也是不利于優(yōu)生的,應(yīng)該盡力避免。
節(jié)日期間科學(xué)飲食。節(jié)日期間食物之豐盛是沒(méi)說(shuō)的,但飲食科學(xué)需要講究食物搭配,一味的大魚(yú)大肉未必能夠吃出健康。在飲食過(guò)程中,要特別注意一些新鮮蔬菜、水果的合理搭配,飲食仍然要有規(guī)律,不要過(guò)多食用油炸食品,盡量避免食用剩余飯菜。家庭成員中一旦有傳染性疾病者,應(yīng)該實(shí)行嚴(yán)格的分餐制,以免給優(yōu)生優(yōu)育帶來(lái)遺憾。
繼續(xù)保持生殖健康。家人團(tuán)聚,居住環(huán)境明顯擁擠,生活變得不方便起來(lái),夫妻性生活之前的清洗“程序”常常被簡(jiǎn)化,這是不利于優(yōu)生的,應(yīng)該特別注意,防止發(fā)生感染性疾病,防止給將來(lái)的寶寶帶來(lái)不良影響。在睡覺(jué)之前,應(yīng)該洗手、洗臉、洗外生殖器,遠(yuǎn)離細(xì)菌、病毒,確保身體健康。
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