日本爱爱片-日本肥妇-日本高清视频色视频kk266-日本高清在线3344www-久久久精品久久久久久久久久久-久久久精品免费国产四虎

幼教網(wǎng)
全國站
您現(xiàn)在的位置:幼教 > 孕育指南 > 準(zhǔn)備懷孕 > 孕前準(zhǔn)備 > 正文

初次懷孕要知道的

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 15:23:53

說兩句

 。ǎ保┊a(chǎn)前檢查

  當(dāng)你已證實(shí)懷孕,為了確保孕婦與寶寶的健康,必須定期接受產(chǎn)前檢查.

  在懷孕的第28周以前,每4周進(jìn)行1次檢查.

  在懷孕的第29-36周,每2周進(jìn)行1次檢查.

  在懷孕的第37周以后,每1周進(jìn)行1次檢查.

 。ǎ玻┰袐D的飲食禁忌

  A.禁止抽煙及喝酒.

  B.咖啡及濃茶要盡量避免.

  C.避免脂肪及熱量高的食物,如油炸食物及甜點(diǎn)等.

  D.避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等.

  E.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品,如太咸的食物,味精,鹵制食品,罐頭食品,快餐品等.

 。ǎ常┏浞值男菹⑴c睡眠

  在懷孕期間,孕婦會(huì)特別容易覺得疲勞,每天睡眠要足8個(gè)小時(shí),白天最好午睡片刻,不要長時(shí)間站立或步行.

 。ǎ矗w重的控制

  懷孕期間,體重會(huì)慢慢增加,初期約增加1-2公斤,中期后每周增加0.5公斤,整個(gè)孕期最理想是增加10-14公斤.因?yàn)槊總(gè)人的體質(zhì)不一,如你發(fā)覺自己過重或過輕,可請(qǐng)教婦產(chǎn)科醫(yī)師.

  (5)性生活

  在懷孕的前3個(gè)月,生產(chǎn)前3個(gè)月及有曾流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦,最好避免性生活.但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦,是不需禁止性生活的.

  (6)日常生活

 。苊馀柙。瑧(yīng)使用淋浴,尤其在懷孕最后的2個(gè)月.

  *洗澡時(shí),避免刻意沖洗陰道.

 。苊馀矢,舉起重東西,壓迫腹部.

  *避免過度操勞及激烈運(yùn)動(dòng).

 。獞言谐跗,后期及曾早產(chǎn)或流產(chǎn)的孕婦,不宜長途旅行.

 。捎趹言衅陂g,口腔及牙齒很容易受到侵害,所以要注意口腔衛(wèi)生清潔,早晚及飯后應(yīng)刷牙漱口.

 。⿲捤墒孢m及吸汗的衣服.

  *應(yīng)穿防滑的平低鞋.

 。3中那橛淇,多吃蔬菜水果,喝適量的水份,適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)如散步,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,以保持大便暢通.

 

  相關(guān)推薦:

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

   歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注幼教網(wǎng)微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注奧數(shù)網(wǎng)微信
    ID:aoshu_2003

熱點(diǎn)專題

  • 幼兒園教學(xué)課件:奇特的建筑
  • 幼兒教學(xué)課件:小魚的夢(mèng)
  • 河頭幼兒園“幫水寶寶搬家”

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:認(rèn)識(shí)時(shí)間

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:A Apple

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導(dǎo)

學(xué)區(qū)房

幼升小真題

重點(diǎn)小學(xué)

上海小學(xué)

廣州小學(xué)

深圳小學(xué)

成都小學(xué)

武漢小學(xué)

南京小學(xué)

北京一類幼兒園

海淀區(qū)幼兒園

西城區(qū)幼兒園

東城區(qū)幼兒園

朝陽區(qū)幼兒園

其他區(qū)幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說課稿

幼兒園教案

教學(xué)論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評(píng)語

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開發(fā)

藝術(shù)培養(yǎng)

家庭教育

兒童樂園

科普知識(shí)

圖書推薦

睡前故事

成語故事

童話故事

唐詩宋詞

孕育指南

時(shí)尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數(shù)學(xué)

健康飲食

專家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 一区二区三区高清视频在线观看 | 日韩欧美在线视频 | 免费黄色网址在线播放 | 久久精品无码一区二区日韩av | 草草在线观看视频 | 国产亚洲欧洲国产综合一区 | 久热这里只精品热在线观看 | 欧美日韩精品在线视频 | www91在线观看| 日韩三级大片 | 国产成人精品视频免费大全 | 看全黄大色黄大片老人做 | 久久99精品国产麻豆不卡 | 日本一区二区三区不卡在线看 | 中文字幕一区在线播放 | 精品在线小视频 | 成人欧美s视频在线观看 | 国产三级黄色毛片 | 91亚洲欧美综合高清在线 | 成人免费看黄 | 亚洲一区精品视频在线 | 亚洲日本va | 免费一级a毛片在线搐放正片 | 中文字幕视频在线 | 2022精品福利在线小视频 | 在线观看国产剧情麻豆精品 | 成人欧美一区二区三区在线观看 | xxav在线| 日批视频在线 | 国产人成精品综合欧美成人 | 国产一区精品 | 视频一区二区在线 | 麻豆日韩国产精品欧美在线 | 欧美香蕉视频在线观看 | 午夜爽视频 | 成人精品视频在线观看 | 免费人成激情视频在线观看冫 | 成人黄色免费观看 | 亚洲综合网美国十次 | 99re视频在线观看 | 又爽又黄有又色的视频 |