今天在論壇里轉(zhuǎn)了一下，發(fā)現(xiàn)懷了小孩的準(zhǔn)媽媽們有很多需要知道的問題，我是學(xué)醫(yī)的，已經(jīng)有一個(gè)一歲兩個(gè)月的寶寶，所以可以把我的經(jīng)驗(yàn)分享分享！

　　（一）準(zhǔn)備懷孕的媽媽們

　　當(dāng)你和你的先生覺得你們愛情需要結(jié)果時(shí)就可以開始準(zhǔn)備了。如果你的經(jīng)期準(zhǔn)確的話是可以覺定懷孕時(shí)間的。排卵是在月經(jīng)來潮前十四天左右，要懷孕就在這期間。選擇7.8月份是最佳時(shí)期，這是有科學(xué)依據(jù)的。小孩在肚子里的前三個(gè)月是最易畸形的，這時(shí)期需要特別保護(hù)，不要感冒，這時(shí)期懷孕天氣好，氣溫不是很低，感冒幾率小。

　　然后，這時(shí)期懷的小孩是在第二年4.5月份生產(chǎn)，氣溫也好，對小孩有利。順便說一下怎么推算預(yù)產(chǎn)期：從末次月經(jīng)的第一天算起，月份減3或加9，日期加7（農(nóng)歷加14）。還有人說這時(shí)期的小孩特別聰明，這個(gè)就不知道了。

　　在你準(zhǔn)備懷孕前你一定了解了優(yōu)生的措施：近親不能結(jié)婚，有遺傳性疾病的病者不宜結(jié)婚，有遺傳家族史者應(yīng)進(jìn)行遺傳咨詢，進(jìn)行婚前檢查。一旦懷孕后，要避免接觸影響胎兒的不利因數(shù)（如工業(yè)毒物、有害氣體、放射線、亂服藥物等）。還要注意加強(qiáng)預(yù)產(chǎn)期保健：孕婦要注意孕期衛(wèi)生和孕婦營養(yǎng)，定期作好產(chǎn)前檢查，堅(jiān)持產(chǎn)前常規(guī)檢查，必要時(shí)做一些特殊檢查，進(jìn)行胎兒監(jiān)護(hù)，早期發(fā)現(xiàn)先天性畸形兒，以防止畸形兒的出生。有些是可以早期預(yù)防的，比方說神經(jīng)血管性畸形，可以服用葉酸。在這里我要重點(diǎn)說明一下，我曾經(jīng)查過藥典，葉酸5MG的對孕婦的安全性是B，有些醫(yī)院開5MG的葉酸，但婦幼醫(yī)院一般是開0.4MG的（比方說斯利安，我吃的就是這個(gè)），0.4MG的安全性好些。在懷孕前三個(gè)月開始服用至懷孕后三個(gè)月。

　　（二）已懷孕的媽媽們

　　對于已懷孕的媽媽們最擔(dān)心的就是小孩出生一定要健康。一般來講這個(gè)無須太多擔(dān)心，只要不是有遺傳史家族史小孩的畸形率很小很小，我曾經(jīng)也這樣擔(dān)心過，但是擔(dān)心又沒有用，還不如保持好心情（怎樣篩查某些畸形我會(huì)在后面講到）。

　　知道自己懷孕后就要到產(chǎn)科門診咨詢了，需要抽血化驗(yàn)，比方做乙肝、血糖、優(yōu)生篩查（三個(gè)月以內(nèi)最好）、TORCH、雙方血型等等，如果你的遺傳篩查里有比方說21-三體高風(fēng)險(xiǎn)就需要進(jìn)一步檢查，或是羊水檢查了，醫(yī)生可能會(huì)要你做B超，一般來講B超是很安全的，但我是四個(gè)月以后才做，我總認(rèn)為三個(gè)月以內(nèi)什么都不要做，包括服藥、用化裝品。在6-7個(gè)月的時(shí)候就一定要作個(gè)彩超了，這個(gè)時(shí)期是最佳的，小于6個(gè)月看不清楚，大于7個(gè)月就可能有的地方被手腳擋住不能看到。可以看到頭，面部、脊柱，四肢，心血管的畸形，比方兔唇就可以看到。王菲生下兔唇女是完全可以避免的，媒體的炒作固然可惡，但明知畸形也生下她，對她傷害更大。

　　到了八個(gè)月要做血常規(guī)，即時(shí)發(fā)現(xiàn)是否貧血。這個(gè)也很重要，貧血的話生小孩剖腹產(chǎn)可能就要輸血了，輸血是不得已而為之，不然就不要輸了，有些疾病在感染初期查不出，如果他正好獻(xiàn)了血就麻煩了，當(dāng)然一般來講是安全的，何況大出血是沒得選擇的。貧血醫(yī)生開了藥也可以不吃的，我就是，餐餐吃豬血和黑墨爾，復(fù)查兩次血常規(guī)，血紅蛋白就上來了。如果還是上不來就要吃藥了。這期間還有胎位不正要矯正，作操可以矯正胎位，很辛苦，但很值得，說不定矯正了你就不需要作剖腹產(chǎn)了！說了這么多還只有一點(diǎn)皮毛，醫(yī)學(xué)太深?yuàn)W了！

　　延伸閱讀：12個(gè)月之完全備孕計(jì)劃

　　為了讓你的身體以最佳的狀態(tài)迎接新生命，我們給你制定了一個(gè)一年期的受孕計(jì)劃。不要太緊張，不會(huì)很麻煩，只要按照我們的時(shí)間表調(diào)整一下日程安排，受孕的過程就可以開始了。

　　有人會(huì)覺得一年的時(shí)間太漫長，準(zhǔn)備懷孕也有那么多的事情要做？每個(gè)人的情況不同，你可以針對自己的情況，按部就班地慢慢進(jìn)入準(zhǔn)備懷孕的階段。

　　提前1年開始記錄體溫變化

　　根據(jù)體溫的變化周期，你可以更好地掌握自己的生理周期。

　　提前1年做一次全面的身體檢查

　　包括婦科檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、血壓、口腔等；如果家里有寵物的，還要進(jìn)行特殊病原體的檢測（弓形體、風(fēng)疹、單純皰疹病毒等）；另外，還有艾滋病毒的檢測。

　　如果發(fā)現(xiàn)患有某些婦科疾病，尤其是性傳播疾病，以及牙周疾病應(yīng)該及時(shí)治療。

　　提前11個(gè)月注射乙肝疫苗

　　我國目前還沒有專為女性設(shè)計(jì)的懷孕免疫計(jì)劃。但是專家建議有兩種疫苗最好能打：一是風(fēng)疹疫苗，另一個(gè)是乙肝疫苗。

　　為什么要提前11個(gè)月注射？

　　乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。

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