日本爱爱片-日本肥妇-日本高清视频色视频kk266-日本高清在线3344www-久久久精品久久久久久久久久久-久久久精品免费国产四虎

幼教網
全國站
您現在的位置:幼教 > 孕育指南 > 準備懷孕 > 孕前準備 > 正文

把握時機 生個健康寶寶

來源:網絡 2009-06-15 09:37:37

說兩句

  人類與其它生物不同之處在于可以選擇性地科學地繁衍自己的后代。寶寶的先天素質不僅取決于父母雙方的遺傳因子,也與生育的年輕、懷孕的時機、父母的身心狀況等多種可選擇因素相關。

  國家提倡優生優育,從這個角度來講,男性在27-35歲間、女性在24-30歲間是生育的最佳年齡。因為此時男性的身體、心理及智慧也都趨于完善,性欲旺盛,精子活動率高,而且穩定的經濟收入能夠為撫養后代的作保證。而此時女性的身體也已發育成熟,卵巢功能活躍,卵子的質量高,這時受孕會獲得最佳胚胎。如果女性大于35歲后受孕,則出生畸形兒、癡呆兒的發病率將明顯增高。

  當然,是否受孕不僅要考慮雙方的年齡,同時也要考慮自己的工作、學習和經濟狀況是否允許懷孕與生育。

  優育:男性的5項硬指標

  ·年齡

  名中醫男科專家、中國中醫研究院廣安門醫院泌尿外科男科主任醫師賈金銘教授說:“人的最佳生育年齡應是24-30歲。雖然男子18歲就已發育完全,女子“十四天癸至”即月經初潮,可以有子嗣,但這并不是最合適的生育年齡。另一方面,男子在40歲以后,身體素質已逐漸走下坡路,同時因飲食受到各種污染而在體內堆積增多,因此,在這種情況下生育出的下一代,患病幾率將明顯增加。”

  ·情調

  “精、氣、神”乃人體“三寶”,三者互相聯系,相輔相成。“神”是人身體狀況的外在體現,人的精神狀態如何,將直接影響到生育。因此,中醫認為要健康生育,重在“調情致”,做到心境豁達開朗,學會排解各種不健康的情緒,這是優育非常重要又往往被忽視的一個方面。

  ·運動

  在打算生育的一段時間,男性要經常保持一定的運動量,工作要勞逸結合。運動時間可根據個人身體狀況靈活制定,一般以每周3次以上、每次半小時以上為宜。另外,生活中要多見陽光、多呼吸新鮮空氣,這有益于男性內分泌協調。

  ·飲食

  賈教授強調,其實除了因患疾病而需要忌口外,要做到不偏食、什么都吃,這就是最佳飲食調養。與西方“以肉為主”的飲食相比,東方人尤其是中國人“以谷物和豆類為主”的傳統飲食結構則更為健康。大魚大肉對人體沒有太多好處,吃多了還容易誘發前列腺炎等疾病。賈教授介紹,西方科學家曾做過一個實驗,他們解剖了多名年齡在40歲以上死者的前列腺,結果發現幾乎都存在癌細胞。對于生育能力差、少精的患者,則可以適當多吃瘦肉和蔬菜,因為瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve對精子很有好處。

  ·守規律

  在生育打算時的前半年內就應該做到戒煙、戒酒,或其他不良生活嗜好。另外,對于性生活要“順其自然”,沒有不行,太過也不行。尤其不要為了追求所謂“持久、高質”的性生活而亂服鞭和補藥。而對于有些性功能確實低下的患者,也應該在有經驗中醫醫師的指導下服藥進補。

 

  相關推薦:

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

   歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關注幼教網微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關注奧數網微信
    ID:aoshu_2003

熱點專題

  • 幼兒園教學課件:奇特的建筑
  • 幼兒教學課件:小魚的夢
  • 河頭幼兒園“幫水寶寶搬家”

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:認識時間

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:A Apple

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導

學區房

幼升小真題

重點小學

上海小學

廣州小學

深圳小學

成都小學

武漢小學

南京小學

北京一類幼兒園

海淀區幼兒園

西城區幼兒園

東城區幼兒園

朝陽區幼兒園

其他區幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說課稿

幼兒園教案

教學論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評語

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開發

藝術培養

家庭教育

兒童樂園

科普知識

圖書推薦

睡前故事

成語故事

童話故事

唐詩宋詞

孕育指南

時尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數學

健康飲食

專家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 黄色一级视频网站 | 久久er国产精品免费观看1 | 欧美色欧美亚洲高清在线视频 | 一级看片免费视频 | 国内精品卡一卡二卡三 | 精品欧美一区二区在线看片 | 国产无套免费网站 | 老湿影院在线看 | 一本大道香蕉视频在线观看 | 欧美成成人免费 | 免费国产成人α片 | 亚洲精品一二三四区 | 国产精品自产拍在线观看 | 在线观看日本一区 | 52精品免费视频国产专区 | 一个人免费观看在线视频www | 成人在线短视频 | 蜜桃成人在线 | xxxxx日本| 欧美一区二区在线观看 | 欧美一区2区三区3区公司 | 亚洲精品自在线拍 | 天天综合网天天综合色不卡 | 丁香六月激情综合 | 国产黑丝在线观看 | 黄色一级片免费看 | 中文字幕精品在线视频 | 99视频全部看免费观 | 日本三级香港三级久久99 | 国产精品高清一区二区三区不卡 | 天堂亚洲国产日韩在线看 | 国外成人免费视频 | 九九这里只精品视在线99 | 久操视频网 | 国产精品欧美久久久久天天影视 | 男女午夜爽爽大片免费 | 精品在线视频播放 | 羞羞网站免费观看 | 中国国产高清一级毛片 | 亚洲一区影音先锋色资源 | 欧美亚洲国产片在线观看 |