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怎么分辨排卵期?

來源:網絡 2009-06-13 15:50:24

說兩句

  如果月經準確,排卵日應該是在下次月經來潮日的前兩周左右。當然排卵的日期受很多因素的影響:比如情緒的波動,或者性生活的頻率等都有可能影響排卵。有的時候一個月可能排兩次卵,這就是為什么根據排卵日推算的安全期避孕并不是100%成功的原因。

  排卵期的表現:陰道分泌物分泌量增多,顏色變得清亮,拉絲度好,這樣的情況會持續3~5天,直到分泌物變回原來的形態。有一部分婦女會出現少量的陰道出血。

  準媽媽小提醒計劃懷孕的準媽媽要注意,這個時候要開始戒煙、戒酒、謹慎用藥了。良好的生活習慣是孕育健康寶寶的關鍵哦!

  基礎體溫在排卵后將升高0?3℃~0?5℃,并持續至下次月經來潮。可以用基礎體溫測定表來記錄自己的體溫變化,一般需要記錄3個月左右。每天早晨醒來第一件事就是進行體溫測量,將體溫表放置在腋下5分鐘左右。另外,詳細記錄性生活的時間和身體的變化。將每天的基礎體溫連接成線,體溫開始上升的那段關鍵時期就是您的排卵期。

 

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