在選擇好的最佳受孕日里，夫妻宜先進行情感溝通，在夫妻雙方的情感、思維和行為都達到高度協(xié)調(diào)時，帶著美好愿望和充分激情時開始同房，可以極大限度地發(fā)揮各自的生理潛能。

　　在同房的過程中，調(diào)動一些手段以增強雙方的性感，力圖達到性高潮，特別是讓女性達到性高潮很有意義。因為血液中氨基酸和糖原能夠滲入陰道，陰道中的精子會獲得更多的能量，加速運行，這樣會使最強壯、最優(yōu)秀的精子與卵子結(jié)合，孕育出的孩子將會集中父母在身體、相貌、智慧等多方面的優(yōu)點。

　　7.去醫(yī)院做口腔檢查

　　牙齦是雌激素的靶器官之一。女性妊娠后，體內(nèi)的雌激素、黃體酮等女性激素水平顯著增高，促使牙齦毛細血管擴張、淤血。如果牙齒或牙齦局部有刺激物，炎癥細胞和液體滲出就會增多，容易誘發(fā)妊娠牙齦炎；如果原本有牙齦炎，會使局部的炎癥反應(yīng)更為加重。妊娠期還容易發(fā)生齲齒，如果孕前牙齒就有未被覺察的小齲洞，在妊娠后隨著胎兒對鈣的需求會使孕婦體內(nèi)脫鈣，包括牙齒，導(dǎo)致牙齒的齲蝕速度加快，以往看不見的小齲洞很快發(fā)展變成大齲洞。

　　無論是牙齦炎還是齲齒，一旦發(fā)生在孕期都會造成治療困難。新的研究還表明，孕期發(fā)生牙齦炎或齲齒，容易導(dǎo)致胎兒畸形、流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕前最好去口腔科清除一下牙齦刺激物，如牙結(jié)石、牙垢等，有牙齦炎及時進行治療。

　　1.蛀牙

　　孕期飲食習(xí)慣的改變和飲食不規(guī)律，都容易使孕媽咪忽略個人口腔衛(wèi)生，產(chǎn)生蛀牙。此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔內(nèi)呈酸性，也容易生蛀牙。

　　2.妊娠牙周病

　　妊娠期間受激素分泌的影響，牙齦充血腫脹，容易引發(fā)牙周炎。有時還會產(chǎn)生牙周浮腫、牙齒松動等癥狀。

　　3.牙本質(zhì)敏感癥

　　由于生理上的改變，有的孕媽咪尤其愛吃甜性、酸性食物，這些食物都可能磨損牙齒，形成敏感性牙齒。

　　4.急性腫脹

　　如果懷孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆積，阻生牙四周牙肉就會發(fā)炎腫脹。

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