來源:來自網絡 2009-06-11 20:12:30
最近小寶媽媽常向我“抱怨”:你家聰聰好象挺機靈的,玩具掉了會去找,還能跟著大人的嘴型發音,我家小寶就不及他了。倆小孩都是同月出生的,為什么“醒目”程度不同呢?我想應該是和他們的視敏度不同有關吧,因為良好的視覺刺激能讓寶寶更快地記憶并形成認知。
DHA:作用始于高含量
記得編輯過的文章中,曾談過寶寶視敏度的話題。里面說道“大腦83%的信息來自于視覺”。良好的視覺環境可提高寶寶的注意力、記憶力及綜合能力。寶寶會把看到的事物進行記憶,同時產生概念并形成對事物功能的認知。而寶寶也會通過觀察大人說話口型的細微差別,進行模仿,從而更快地學習語言。因而視敏度越高,看得更清晰、更遠,接受更多的信息,就更能提高寶寶的認知能力。
那如何讓寶寶獲得高視敏度?答案在于DHA的補充。原來DHA占視網膜磷脂總量的50%,對視網膜的發育和功能形成有重要的作用。因此DHA的補充能給予視覺發育提供豐富的營養支持。
對此,小寶媽媽忍不住發問,小寶喝的奶粉,也含DHA的,為什么不大見效?到底補充多少含量的DHA才對視敏度的提高起作用?Google又發揮了強大的信息搜索功能?吹接匈Y料說,美國營養學專家Auestad對喂養低含量DHA配方奶(含量為0.3612%,以脂肪%計算)的寶寶,在其12個月后進行了相關測試,結果發現這樣含量水平的DHA,對視敏度的提高沒有幫助。
而美國另一位營養學專家貝茲也針對DHA對寶寶視敏度的早期影響進行4個月的喂養研究,他發現:喂養含高含量的DHA和ARA(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算)0.36%DHA和0.72%ARA含量(又叫科學驗證水平)的配方奶,對嬰兒早期視敏度的影響很大,相比喂養不含DHA配方奶的嬰兒視敏度要高而這樣的含量,也接近正常的母乳水平。可以看出,給寶寶補充的DHA要達到高含量才真正起作用。
視力高1.5行:持續補充是關鍵
另一方面,要讓補充的DHA真正發揮作用并取得較大效果,補充的時間也很重要。這一點媽媽們也要謹記。寶寶喂養含科學驗證水平DHA的配方奶,喂養時間越長,到寶寶12月齡時的視敏度會越高。
美國專家莫里,發現DHA和ARA的攝入量足夠的情況下(DHA含量為0.36%,ARA含量為0.72%,以脂肪%計算),持續補充僅36周的寶寶,他們在52周時的視敏度比沒有補充的寶寶好,相當于在視力表上可向下多看1行;但如果是持續補充達52周的寶寶,則比沒有補充的寶寶在視力表上可向下多看1.5行。
視力表多看1.5行,寶寶所看到的事物會更清晰、更細微,顏色更豐富多彩,也能看得更遠。從而寶寶的世界將變得越來越“真彩”和寬廣了。寶寶們可以看到的世界就更大更寬廣了
聰聰喝的配方奶,是經過我的精心挑選,特別留意了其中的DHA和ARA含量的。而小寶媽媽雖然知道要補充DHA,卻不懂科學應用,所以兩個寶寶的“醒目”程度就不同了。小寶媽明白了其中的奧妙,她說啊,以后要科學地喂養小寶?吹侥軒推渌麑殞“醒目”成長,著實開心。
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