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哪種睡眠的姿勢對寶寶最好

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-10 23:36:43

說兩句

  剛生下來的寶寶渾身都特別細(xì)嫩,常常讓爸爸媽媽不知如何是好。就連最平常的睡覺也讓年輕的父母不知所措。究竟哪種睡眠的姿勢對寶寶最好呢?看看專家的建議吧。

  不要抱睡

  很多父母都是習(xí)慣哄抱著寶寶睡覺,等待他睡熟了,再放在床上。這樣做不僅會(huì)使寶寶睡得不深,身體不能舒展,影響睡眠質(zhì)量,也不利于寶寶呼吸換氣,影響新陳代謝。而且很容易使寶寶養(yǎng)成抱睡的習(xí)慣,也嚴(yán)重影響了大人的休息。所以最好是能夠讓寶寶在吃飽了奶之后,舒舒服服地躺在床上自然入睡。

  變換睡姿

  對于睡姿的討論由來已久,雖無定論,但大致的看法也不外乎這樣幾個(gè):仰臥,利于寶寶的面部五官長得比較端正、勻稱,但嗆奶容易嗆到氣管或流入耳朵;右側(cè)睡,是通常大人也提倡的睡姿,利于肌體放松,對器官壓迫不嚴(yán)重,但對于小短胳膊小短腿的寶寶來說卻是不易保持的姿勢;俯臥,有利于頭部面部輪廓的塑形,歐美人認(rèn)為還有益于大腦的發(fā)展,但很容易造成窒息的危險(xiǎn)。總之,除了一般的安全和健康的因素要考慮之外,父母們也可以“因材施教”。最好是仰臥,這樣呼吸順暢,頭形也容易正常。

 

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