嬰兒游泳已經(jīng)算不得一件新鮮事了。

　　上午10點(diǎn)多，尚未滿月的依依在爸爸媽媽的陪伴下來(lái)到了嬰兒游泳館，這已經(jīng)是她出生后第二次來(lái)游泳了！

　　嬰兒游泳的四個(gè)詳細(xì)步驟

　　步驟1.泳前沐浴——護(hù)理人員用浴巾將依依的身體和四肢裹好，只露個(gè)小腦袋在外面。泳池里(大約73厘米長(zhǎng)，54厘米寬，50厘米深，內(nèi)壁套有一次性塑料泳池袋)已事先注入適量溫水，水溫大約38℃。護(hù)理人員將依依攬?jiān)诒蹚澙�，左手托起她的小腦袋，并用手指蓋住雙耳，右手撩起池中溫水給寶寶洗臉、洗頭。洗完后，給依依擦干凈，將她平放在臺(tái)面上并做適當(dāng)安撫。

　　特別提示泳前沐浴可以使寶寶適應(yīng)水溫，產(chǎn)生親水感，為游泳做好熱身準(zhǔn)備。要格外注意防止耳道進(jìn)水和鼻部嗆水。

　　步驟2.“全副武裝”——護(hù)理人員將充好氣的嬰兒泳圈從前向后套在依依的脖子上，大小剛剛好，然后將上下兩個(gè)搭扣扣好，雙保險(xiǎn)，一按上面的小按鈕，泳圈還發(fā)出了美妙的音樂(lè)聲，這顯然引起了小依依的注意，兩只眼睛左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)地，似乎想弄明白這聲音發(fā)自何處。泳圈套好，萬(wàn)事俱備了！

　　特別提示一定要將泳圈充好氣，并檢查有無(wú)破損和漏氣，特別避免將充好氣的泳圈接觸尖銳物品。注意泳圈內(nèi)圍是否與寶寶頸圍匹配，過(guò)大或過(guò)小都存在安全隱患。確認(rèn)泳圈的上下兩個(gè)搭扣全部扣好。

　　步驟3.泳池徜徉——依依終于正式下水了！借助泳圈的浮力，依依飄浮在泳池里泡在暖暖的水里，小家伙愜意極了，一會(huì)兒便停止了哭泣，還不時(shí)地伸伸胳膊，踢踢小腿呢，蠻投入的樣子。就這樣，小依依在水中足足徜徉了十幾分鐘。

　　特別提示要掌握寶寶在水中的運(yùn)動(dòng)量，既不要漂浮著不動(dòng)，也不要一刻不停地運(yùn)動(dòng)四肢。

　　步驟4.撫觸呵護(hù)——小依依的二度游泳便結(jié)束了。護(hù)理人員用浴巾包裹著她，并將她的身體擦干凈，接下來(lái)就該撫觸了。護(hù)理人員在依依身上涂上按摩油，然后便給她做起了全身?yè)嵊|。最后，還不忘給依依稱體重。

　　特別提示泳后撫觸如同泳前熱身一樣，都很重要，它讓寶寶逐漸平靜下來(lái)，對(duì)寶寶的身心保健益處多多。

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