來源:網絡 2009-06-09 10:20:48
“睡商”這一概念是由美國學者提出來的,主要是指一個人的睡眠質量和其智力及健康狀況的比例。
法國科家發現:孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。
凡睡眠少于8小時者,61%的人功課較差,勉強達到平均分數線者僅占39%;而每晚睡眠10小時者,76%中等,11%成績優良。
最新研究發現,長期睡眠不足可以帶來一系列的機體損害,包括思考能力減退、免疫功能低下、內分泌紊亂等。
最近有學者提出,“智商”+“情商”+“睡商”=完美人生的公式,還是很有道理的。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看