來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-08 18:34:46
隨著時間一天天過去,看著懷里的小寶寶一點點長高,慢慢長大成少年、青年。可是孩子是怎樣長高的呢?
原來,人的大腦垂體會分泌成長荷爾蒙,這種荷爾蒙到達肝、卵巢、睪丸等部位,會分泌出一種叫IGF-1的成長促進因子,這種成長因子會到達人的各個關(guān)節(jié)。由于人的關(guān)節(jié)硬骨與軟骨之間有一些縫隙,也就是我們所說的成長板,成長板是由大量軟骨細胞和正在鈣化的軟骨細胞組成,成長板受到成長因子的刺激,會不斷增生軟骨,新生的軟骨經(jīng)鈣化后形成硬骨,骨頭因而變長變寬,孩子的身高就會不斷增長。
孩子的成長期是有限的。一般來說,男孩從三歲到十九歲、女孩從三歲到初潮后的三年成長板處于開放時期,這時候是身材增高的最佳時期。孩子在性成熟后會繼續(xù)分泌成長荷爾蒙,但不會再分泌IGF-1的成長促進因子,所以不會繼續(xù)長高。因此,在孩子的成長板處于開放時期進行科學(xué)的管理和調(diào)節(jié),尤為重要。
在孩子的成長板還處于開放狀態(tài)的時候,如果不注意合理的調(diào)節(jié),也可能會影響孩子的生長。在影響孩子身高的因素中,遺傳占23%,運動因素占20%,環(huán)境因素占16%,營養(yǎng)因素占31%,其他因素占10%。其中,除遺傳因素以外,其他77%的后天因素都是可以通過科學(xué)管理進行調(diào)節(jié)的。
孩子學(xué)習(xí)壓力過大、經(jīng)常不吃早餐、運動不合理、偏愛快餐等因素都可導(dǎo)致孩子身高不理想。因為人大腦的能量來源于葡萄糖,一般經(jīng)過一夜的睡眠,血液中的葡萄糖已經(jīng)使用得差不多了,這時候如果不能及時從早餐中獲取新的葡萄糖來供給大腦,就會影響身體各種功能的正常運轉(zhuǎn)。
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