日本爱爱片-日本肥妇-日本高清视频色视频kk266-日本高清在线3344www-久久久精品久久久久久久久久久-久久久精品免费国产四虎

幼教網(wǎng)
全國站
您現(xiàn)在的位置:幼教 > 家庭教育 > 幼兒家庭教育 > 成長指標(biāo) > 正文

不適合兒童的運動

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-08 16:05:49

說兩句

  為了有一個健壯的身體,一些家長過早地讓孩子從事某些健體運動,殊不知有些健體運動不僅不利于孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。兒童保健中心保健專家表示,正處于生長發(fā)育旺盛時期的兒童,身體內(nèi)的器官、組織尚未發(fā)育成熟,有很多與成年人不同的解剖生理特點,因此有些健體運動不宜在兒童中過早開展。

  兒童不宜進(jìn)行拔河比賽,因為幼兒的心臟正在發(fā)育中,當(dāng)肢體負(fù)荷量增加時,心臟容易疲勞,不能負(fù)擔(dān)像拔河這樣的大力量對抗。此外,拔河是一項對抗性較強的運動,往往會使兒童的手掌皮膚被繩索磨破,甚至由于雙方拉扯時間過長,用力過猛,在強烈的外力作用下,容易引起脫臼或軟組織受傷,嚴(yán)重的還會引起肢體變形,影響兒童體型健美。

  兒童不宜過早練肌肉,在人的生長發(fā)育過程中,身高先于體重的增長,兒童是先長身高、后長體重,且肌肉含水分較多,含蛋白質(zhì)和無機鹽很少,力量弱、易于疲勞。因此,在兒童時期不宜過早進(jìn)行肌肉負(fù)重的力量鍛煉。

  兒童不宜倒立,盡管幼兒的眼壓調(diào)節(jié)功能較強,但如果經(jīng)常進(jìn)行倒立或每次倒立時間過長,會損害眼睛對眼壓的調(diào)節(jié)。

  10歲以下兒童不宜玩碰碰車,由于其肌肉、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟、非常脆弱,受到強烈碰撞時容易造成扭傷和碰傷。

  8歲以下兒童不宜玩滑板車,長期玩滑板車會出現(xiàn)腿部肌肉過分發(fā)達(dá),影響身體的全面發(fā)展,甚至影響身高發(fā)育。此外,玩滑板車時腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體,這些部位非常容易受傷。

  一些兒保專家認(rèn)為,針對少年兒童身體發(fā)育特點,家長可以讓孩子進(jìn)行跳繩、彈跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小籃球、游泳等體育運動。

 

  相關(guān)推薦:

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

   歡迎使用手機、平板等移動設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注幼教網(wǎng)微信
    gh_5735a1f9f07c

  • 歡迎掃描二維碼
    關(guān)注奧數(shù)網(wǎng)微信
    ID:aoshu_2003

熱點專題

  • 幼兒園教學(xué)課件:奇特的建筑
  • 幼兒教學(xué)課件:小魚的夢
  • 河頭幼兒園“幫水寶寶搬家”

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:認(rèn)識時間

[幼兒園英語課件]幼兒園英語課件:A Apple

幼升小

幼升小資訊

幼升小政策

幼升小擇校

幼升小指導(dǎo)

學(xué)區(qū)房

幼升小真題

重點小學(xué)

上海小學(xué)

廣州小學(xué)

深圳小學(xué)

成都小學(xué)

武漢小學(xué)

南京小學(xué)

北京一類幼兒園

海淀區(qū)幼兒園

西城區(qū)幼兒園

東城區(qū)幼兒園

朝陽區(qū)幼兒園

其他區(qū)幼兒園

幼兒園資訊

教師園地

幼兒園說課稿

幼兒園教案

教學(xué)論文

幼兒園課件

幼兒園教師心得

幼兒園評語

少兒教育

胎教

早期教育

入園必讀

潛能開發(fā)

藝術(shù)培養(yǎng)

家庭教育

兒童樂園

科普知識

圖書推薦

睡前故事

成語故事

童話故事

唐詩宋詞

孕育指南

時尚媽咪

健康寶貝

美食廚房

趣味數(shù)學(xué)

健康飲食

專家答疑

-->
主站蜘蛛池模板: 草视频在线观看 | free嫩白的18性中国 | 小明永久视频 | 中国黄色在线观看 | 性8sex亚洲区入口 | 妞干网免费在线 | 一级黄色在线视频 | 老色网站 | 国产v综合v亚洲欧美大另类 | 51毛片| 日韩中文字幕在线观看 | 日韩在线天堂 | 日韩福利片午夜在线观看 | 成人免费观看国产高清 | 亚洲国产激情在线一区 | 欧美vs日韩vs国产在线观看 | 亚洲色图欧美 | 日本一区二区三区中文字幕视频 | 国产在线爱做人成小视频 | 日韩在线不卡一区在线观看 | 人人爽人人爽人人片av免费 | 天天干天天曰 | 皮皮在线精品亚洲 | 一级毛片毛片毛片毛毛片 | 一级黄色片在线播放 | 多多多色麻豆 | 大黄网站免费 | 国产高清美女一级a毛片久久 | 小明明看看视频永久免费网 | 日韩精品视频在线免费观看 | 国产精品欧美日韩一区二区 | 在线观看老湿视频福利 | 精品久久久久久中文字幕专区 | 久久不卡精品 | 天天插天天摸 | 视频一区在线播放 | 欧美国产小视频 | 日韩欧美不卡一区二区三区 | 成人一级大片 | 成人亚洲欧美 | 最近最新中文字幕免费高清1 |