來源:網絡 2009-06-08 15:44:57
1.維生素
●維生素A對眼睛的新陳代謝起著非常重要的作用,它有助于維持上皮細胞的正常結構及生理功能。維生素A缺乏癥是引起眼干燥癥的重要因素,它還可以引起結膜色素沉著,造成慢性結膜炎、角膜炎、麥粒腫等;此外,維生素A缺乏還會導致視網膜視紫紅質缺乏,表現出眼睛對暗的適應能力減退。
●缺乏維生素B1在眼部表現為看東西模糊,眼睛干燥等,嚴重的會引起視神經炎。
●缺乏維生素B2在眼部表現為視力減退,怕光,眼部灼燒感或異物感。
●維生素C缺乏能使血管壁滲透性增加,從而造成出血傾向。維生素C缺乏會引起眼部的血管、組織出血,還可能引起視神經炎和視網膜炎,
2.微量元素
●微量元素鋅、銅、鐵、鎂、硒等與眼組織的關系很密切。
●鋅在維持正常的視功能中起著相當重要的作用,眼組織中鋅的含量在整個人體中的比例最高。缺鋅可能導致夜盲,還可能引起視神經疾患及視神經萎縮。
●缺銅的小孩經常出現視覺反應遲鈍,瞬目反射呆滯,白內障,視功能障礙等癥狀。
●缺硒會致使晶體代謝障礙,發生白內障及近視性改變。
開燈睡覺會影響孩子視力
醫學研究表明,嬰兒睡眠時不關燈會增加孩子患近視眼的可能性。
●國外醫學研究人員在對4余名2~16歲的近視患者進行研究后發現,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近視的只占10%;夜間睡在照明燈光下的患近視的占34%,睡在室內較強光照明燈下的孩子,患近視的占55%。有關專家指出:嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調節功能發育的關鍵階段,光明與黑暗的時間多少,可能會影響幼兒視力的發育,希望家長應該慎重對待。
相關推薦:
小升初試題、期中期末題、小學奧數題
盡在奧數網公眾號
歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網,幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點擊查看