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學(xué)齡前兒童的骨骼發(fā)育特征

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-08 12:26:45

說兩句

  3歲到6歲的幼兒身體發(fā)育開始變得緩慢起來,體重平均每年增加2000克,身高平均每年增加5至8厘米。身體各部位比例也發(fā)生明顯變化,比如頭、軀干、四肢生長速度不同,下肢發(fā)育較快。幼兒骨組織中的水分和有機(jī)物質(zhì)(骨膠元)多,而無機(jī)鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少,骨的這些結(jié)構(gòu)特點(diǎn)使骨的彈性較好而堅(jiān)固性較差,所以兒童的骨不易完全折斷,但易于發(fā)生彎曲和變形。兒童關(guān)節(jié)面軟骨較厚,關(guān)節(jié)囊、韌帶的伸展性大,關(guān)節(jié)周圍的肌肉細(xì)長,活動(dòng)范圍大于成人,但關(guān)節(jié)的牢固性差,也較脆弱,在外力作用下容易脫位,易受傷害。德國兒科專家研究發(fā)現(xiàn),在兒童中出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥,患兒年齡竟小到五六歲。

  所以家長要在平時(shí)注意兒童坐立、行走的正確姿勢(shì),桌椅、床鋪等等設(shè)施都要適合幼兒的身體發(fā)育狀況,否則易導(dǎo)致兒童出現(xiàn)駝背、佝僂等疾病。另外,兒童手腕、腳踝都未發(fā)育完善,所以活動(dòng)時(shí)間不能過長,強(qiáng)度不能太大。

  有段時(shí)間,家長一窩蜂購買某一產(chǎn)品,說是可以幫助兒童糾正身體姿態(tài)。所謂的“背帶”纏在身上,看似可以調(diào)整幼兒體態(tài),但這同時(shí)也是以限制幼兒身長為代價(jià)的。所以不能寄希望于某種產(chǎn)品維護(hù)身體正常發(fā)育,只有平時(shí)多鍛煉,多注意行、坐、臥的姿勢(shì),形成良好的習(xí)慣才是根本。

  維生素A、D、C和礦物質(zhì)鈣、鐵、磷等正是促進(jìn)兒童長高的重要成份。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富,都是有助于幼兒骨骼發(fā)育的優(yōu)質(zhì)品。

  讓幼兒多在戶外活動(dòng),多曬太陽,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體新陳代謝,加速血液循環(huán),從而給骨骼的組織輸送更多的營養(yǎng)物質(zhì),改善骨骼的營養(yǎng),使骨骼生長加速,骨質(zhì)致密,從而促進(jìn)骨骼的充分發(fā)育。

  為了保護(hù)兒童骨骼正常發(fā)育要注意孩子坐姿、立姿、糾正不正確的姿勢(shì)。同時(shí)還要保證孩子有充足的睡眠。

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