目前孩子的發(fā)育年齡普遍提前，緩長現(xiàn)象較多，造成大部分孩子在15歲左右就提前停長，而家長的一些錯(cuò)誤觀念：根據(jù)孩子生理年齡（實(shí)足年齡）判斷孩子長勢，或者僅僅根據(jù)孩子表面現(xiàn)象（女孩初潮，男孩變聲等）判斷孩子發(fā)育狀況，也造成很多孩子身高沒能得到及時(shí)改善。

　　科學(xué)的方法是根據(jù)骨齡，骨齡決定孩子身高潛力。青春期是身高發(fā)育關(guān)鍵期，因?yàn)楣趋腊l(fā)育較快，可能會出現(xiàn)不同的問題，比如早發(fā)育、緩長等現(xiàn)象，應(yīng)定期進(jìn)行專業(yè)評估，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)通過專業(yè)指導(dǎo)進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。如果錯(cuò)過這個(gè)身高發(fā)育關(guān)鍵階段，等到發(fā)育后期，骨骺基本閉合，生長的可能性和空間都將很少。

　　骨齡是調(diào)整身高的關(guān)鍵

　　骨齡是國內(nèi)外專家一致公認(rèn)的能精確反映骨骼生長情況和人體成熟度的重要指標(biāo)，通過骨齡可鑒別孩子的發(fā)育程度及身高潛力。目前，我國的骨齡判定標(biāo)準(zhǔn)是由體育科學(xué)研究所這樣的專業(yè)機(jī)構(gòu)制定的。

　　錯(cuò)誤觀念讓身高鉆入“死胡同”

　　父母高，孩子一定高！孩子的最終身高是遺傳和環(huán)境相互作用的結(jié)果。遺傳決定了身高的生長潛力，而后天的調(diào)整則決定了生長潛力能否得到充分發(fā)揮。

　　男孩變聲；女孩初潮，只是剛發(fā)育！這些現(xiàn)象的出現(xiàn)，標(biāo)志已進(jìn)入發(fā)育中后期，骨骼生長區(qū)（骨骺）開始趨于閉合，身高進(jìn)入停長倒計(jì)時(shí)。

　　以生理年齡判斷身高：這樣的評定方法，會忽視早發(fā)育等因素導(dǎo)致提前停長的問題！科學(xué)的方法是通過骨齡，骨齡能精確反映孩子發(fā)育進(jìn)程及生長空間。這需要專業(yè)檢測。

　　不長的時(shí)候再采取措施：身高開始停長時(shí)，骨骺基本閉合，這時(shí)再調(diào)整希望非常渺茫。

　　特別提醒：

　　兩類緩長現(xiàn)象制約孩子身高

　　1：早發(fā)育，提前緩長：早發(fā)育的孩子往往骨齡偏大，造成生長周期縮短，提前緩長，骨骺提前閉合。

　　2：無明顯躥個(gè)，一直緩長：由于學(xué)習(xí)壓力等各種原因，造成體內(nèi)生長素分泌不足，年長幅不達(dá)標(biāo)，身高潛力不能發(fā)揮。

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