活動是身體內(nèi)部需要和外界刺激的結(jié)果，只要不加以束縛，嬰兒都會自發(fā)地活動。我們可以看到新生兒舒展小身體，伸伸懶腰，用力將小手高舉，把小腿伸直，有節(jié)奏的蹬踢。這種手腳亂動是嬰兒最早的肢體活動，也可以看作是最初的體操。

　　當(dāng)嬰兒看到有鮮艷色彩的玩具、微笑的面孔；聽到悅耳的歌曲、歌聲，也會手舞足蹈地表示他的興奮和歡樂。這種帶有全身性的運(yùn)動不僅發(fā)展身體的運(yùn)動能力，活動四肢關(guān)節(jié)肌肉，促進(jìn)新陳代謝，而且也有利于情緒愉快，促進(jìn)心理健康。

　　現(xiàn)實(shí)生活中，嬰兒活動是很少的。“蠟燭包”確有保暖和使嬰兒安靜不驚跳的好處，但是它也有束縛嬰兒四肢活動的缺點(diǎn)。研究證明，過緊“蠟燭包”的限制，只要一個月就會明顯減慢嬰兒肌肉動作的發(fā)育。此外，經(jīng)常把嬰兒抱在手上也會影響他手足活動。嬰兒換尿布、洗澡，也是舒展小身體的好機(jī)會。

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