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你家孩子有夜醒習慣嗎

來源:來自網絡 2009-06-03 22:07:19

說兩句

  論壇上經常有苦惱的家長說家里的寶寶到夜晚不肯睡覺,睡著了又醒來,你家孩子也有下面的情況嗎?

  家長提問:

  我家的洋洋現在已經十一個多月了,但是睡覺還是不好,無論是白天還是夜里,白天也睡不上兩個小時,夜里總是醒,至少醒兩次,醒時總是哭鬧,不吃奶就有行,總是哭個沒完,必須含著奶頭睡著,而且一把尿就哭,由其晚上睡不好,大人也休息不好.您說是怎么回事?

  我家孩子19個月了,每到半夜2-3點鐘醒來要成人陪他玩1個多小時再睡,否則大哭不止。說道理,他似懂非懂,但只要有一個成人看他搭積木就行了。為減少對家人、鄰居的影響,不得不“犧牲”退了休的外婆陪伴他,這讓我做家長的如何是好?

  我寶寶四個半月了,每晚后半夜老是醒,非得含著奶頭才肯,要么就大哭,基本上是一個小時一次,這樣寶寶和媽媽都睡不好,這樣正常嗎?

  我家寶寶五個月了,這幾天感冒了,只是流鼻涕,精神也很好!原來晚上都睡的很香,夜里只吃一次奶然后一覺到天亮,可是現在晚上要醒4至5次,弄的我都無法休息,請問是不是因為感冒不適引起的?

  如果你家孩子也有這種情況的話,就是夜醒的表現了。那什么是夜醒呢?

  專家回復:

  夜醒是睡眠障礙的表現。有的兒童常表現為夜間容易驚醒、夜間哭鬧。有的白天睡覺夜間哭鬧,常常給父母帶來很大的煩惱。

  其實,這種“醒”不是真正意義上的醒,是孩子處在淺睡眠狀態所表現出來的睜眼、吸吮、翻身、哭啼,抬頭張望等動作,這些動作大多是無意義的。

  新生兒由母體內生活轉變為母體外生活,由于生理功能不成熟,容易受到外界環境的刺激。使其不安而哭鬧。一般是大部分時間都在睡眠,覺醒的時間少,出生后3-6個月大多數的嬰兒開始將主要的睡眠時間固定在晚上,初步適應了睡眠一覺醒的晝夜規律。六個月起嬰兒夜醒的次數增多,這種現象會持續到一歲以后,到兩歲時至少有三分之一的兒童晚上仍有不同程度的覺醒。

  國外曾對嬰兒的夜醒作過研究,結果顯示2個月的嬰兒,夜醒占15%,9個月時達33%,1歲后可高達40%-50%。

  夜醒與小兒的氣質特征有關,一般認為這類小兒感覺閾值比較低,外界稍有動靜,易從熟睡中醒來。有人發現14個月的小兒夜醒與母親分娩時間過長、小兒出生時不馬上哭有關。此外,夜醒與小兒大腦皮層發育不成熟也有關聯。

  對于小兒夜醒,應予以鑒別。例如一個6個月的嬰兒晚上8點入睡,次日早晨3點醒了;而另一個同樣年齡的嬰兒也在8點入睡,卻在晚上11點就醒了,雖然兩者均為夜醒,但前者持續睡眠時間7個小時,這對6個月的嬰兒來說是正常的,這種夜醒屬于晝夜調節的問題;而后者睡眠時間僅3小時,這是維持睡眠時間不長的問題。

 

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