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小兒睡眠的常見問題

來源:來自網絡 2009-06-03 21:53:35

說兩句

  Q1:兒子每晚只要一枕枕頭就打呼嚕,怎么回事?

  A:如果孩子偶爾打呼嚕,這沒關系,可能是最近感冒,或喉嚨里有痰,或睡覺時窩住脖子了,只要感冒痊愈或變換睡姿,打呼嚕的情況會消失;如果孩子經常打呼嚕,就要考慮他有沒有腺樣體肥大、扁桃體肥大等問題,這可能導致呼吸暫停綜合征,造成孩子慢性缺氧,時間一長,不僅影響睡眠質量和注意力,還會阻礙智力和生長發育,要盡快到耳鼻喉科或呼吸內科就診。

  Q2:孩子愛出汗,天冷天熱都是,怎么回事?

  A:由于小孩活動多,皮膚含水量較大,對冷熱的自我調節能力差,一般比大人出汗多;但是,如果出汗過多,就要考慮孩子是否有體質虛弱、穿著太厚、屋里空氣不流通等問題;此外,孩子缺鈣,也會多汗。這時,孩子還可能表現出睡眠不安、易驚。小嬰兒還可能出現枕禿等,家長要及早帶孩子到兒保科檢查。

  Q3:我的寶寶五個多月,睡覺輕、時間短、易驚醒、難哄睡,是啥原因?

  A:孩子睡覺難原因有三:1.孩子的氣質和家長的教養方式。有些孩子是難養型的,或已被家長養成了不良習慣,他必須被哄著、搖著直至深睡;2.孩子吃不飽容易醒;3.孩子缺鈣很難入睡。

  Q4:我兒子四歲了,晚上睡覺經常磨牙,會咯吱咯吱響,是什么問題?

  A:孩子磨牙的原因很多,比如腸道有寄生蟲,會刺激腸道平滑肌,引起肌肉收縮,而導致磨牙;有的孩子吃飯太晚,吃了就睡,或晚上吃的油膩食物太多,容易積食,引起磨牙;孩子口腔衛生不好,牙齒有炎癥,可能磨牙;孩子缺鈣的話,神經肌肉興奮性比較高,也易磨牙。

  Q5:寶寶睡覺愛含奶頭該怎么辦?

  A:這肯定不好。孩子含著奶頭睡覺,嘴里總有奶液,會導致口腔衛生差;孩子頜面部發育不完善,長時間含奶頭入睡,會影響牙齒長相美觀,讓孩子養成不良的睡眠習慣。因此,媽媽每次喂奶以后,要把奶頭拿出來;如果孩子已經習慣含奶入睡,可以通過唱搖籃曲等,促進孩子入睡。

 

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