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原來“陽光寶寶”長得快

來源:來自網絡 2009-06-01 21:38:23

說兩句

  樂樂(化名)9個月了,已經能搖搖擺擺地脫離媽媽的手,在房間里走幾步。

  樂樂媽真是開心,樂樂骨骼明顯比其他寶寶硬朗,他4個月開始長牙,6個月能坐,7個月就可以在家里的木制地板上爬來爬去。

  最近一次體格檢查時,樂樂在許多體重和身高都超標的寶寶中間顯得并不“魁梧”,而是剛剛達標,卻是走路最早的,也不缺鈣,看上去特別機靈、活潑。其他媽媽都問樂樂媽給兒子吃了什么好東西,能讓他早早擁有一副“硬骨頭”?

  養育寶寶的經驗在媽媽們中間是頂重要的。樂樂媽說,6個月里樂樂只是吃媽媽的母乳,并沒有額外地添加鈣劑。斷奶后,他胃口很好,一碗加了骨頭湯和碎蝦仁的爛糊面下肚后,還能咕嘟咕嘟地喝下一小瓶配方奶。

  聽起來好像和其他寶寶的喂養方式沒什么不同呀?

  樂樂媽笑了:“最重要的是,我家樂樂是健康的‘陽光寶寶’”.

  樂樂滿月時,正好是陽春三月,早晨起床一拉開窗簾,就有溫暖的陽光透過玻璃照在嬰兒床上。媽媽總會在早上10時左右,抱著睡得香噴噴的樂樂坐到陽臺上,讓他的頭、臉和手都充分暴露在陽光下。開始只是幾分鐘,漸漸延長日曬時間,但一般不超過半個小時,之后再給寶寶喂點水,以補充水分。

  外婆問:“寶寶會冷嗎?坐在屋里透過玻璃曬太陽不是一樣嗎?”

  樂樂媽說:“書上講,太陽穿過玻璃,寶寶吸收不了紫外線。而陽光中的紫外線照射到寶寶的皮膚后,皮膚內物質就能夠合成維生素D,這可是寶寶骨骼生長的必需。”

  于是,從樂樂滿月開始,樂樂媽就沒有錯過一次太陽,只要有陽光的日子,早上10時左右和下午2時左右,樂樂就會成為可愛的“陽光寶寶”。

  給媽媽們的建議

  嬰幼兒是體格生長十分迅速的一個階段,嬰兒是一生中生長最快的時期,骨骼的生長需要大量的鈣。如果體內缺鈣,不僅會使發育遲緩,嚴重的還會導致佝僂病。嬰幼兒由于自身的活動能力有限,戶外活動的機會較少,在冬春季節,家長擔心孩子受涼,將門窗緊閉,即使曬太陽,也是隔著玻璃,或將孩子包裹得嚴嚴實實,由于紫外線很少能穿透玻璃和衣服,孩子獲得的紫外線照射很少。因此,讓嬰幼兒成為“陽光寶寶”是骨骼健康和預防佝僂病的主要措施。想讓寶寶長得快,滿月后即可進行“陽光浴”。

  夏季日光浴時可裸體;春秋季氣溫在20℃~24℃時穿短衣褲;冬天可穿不太厚的棉衣,暴露頭面部及手。夏季可在樹下或涼棚下,避免直接暴曬。需要注意的是,別讓陽光直接照射寶寶的眼睛。

  南方以上午8~10時,北方以上午9~11時進行為宜。春秋季可以在上午10~12時進行。開始時間宜短,1~2分鐘即可。如無不適反應,需逐漸延長時間,每次增加1~2分鐘。3歲以內嬰幼兒每次不宜超過15~30分鐘。

  空腹或飯后1小時內不宜進行“陽光浴”。陽光浴后應及時補充水分。

  注意觀察:“陽光浴”時孩子的反應,如發現滿頭大汗、面色發紅或有皮膚灼傷、脫皮、皮疹、精神萎靡等現象,應立即停止。

 

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