來源:幼教網(wǎng) 2009-04-16 10:15:28
四、營養(yǎng)障礙:孕婦節(jié)食、挑食會造成營養(yǎng)不全、妨礙胎兒的正常發(fā)育;貪吃又會使營養(yǎng)過剩,導致母體肥胖,胎兒過大,引起難產(chǎn)。
豆豆媽提示:
孕婦吃的營養(yǎng),一方面指孕婦要食用各種富含營養(yǎng)的食物,如新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳制品,便可提供葉酸、鈣、鐵、鋅、維生素等保證孕婦身體健康、胎兒正常發(fā)育的所需養(yǎng)分。另一方面也要求準媽媽們注意避免攝入過多高油膩、高糖分食物,這些食物不但會對孕婦自身造成負擔,更是會極大影響胎兒發(fā)育,為寶寶日后的健康成長埋下隱患
五、懶動:孕婦懶動,什么事也不干,缺乏運動引起肥胖,對胎兒不利。
豆豆媽提示:
靜養(yǎng)生、動健身,都是保持孕婦身體健康的生活方式,關(guān)鍵是要講究“適當”。專家認為,只要不做危險的競技運動,你平時的體育愛好沒必要放棄,堅持它們反而能讓你更快地進入新角色。
六、接觸放射物:早孕期孕婦過多接觸X線,為性別檢查作B超等。這些放射性物質(zhì)易致胎兒畸形。
豆豆媽提示:
大量輻射線產(chǎn)生的高能量,會損害DNA、造成細胞分解或突變,甚至造成胚胎死亡、胎兒畸形、腦部發(fā)育不良,及增加日后患癌癥的幾率。
七、振動:孕婦干重活,跌跤、長途顛簸,都容易引起難產(chǎn),早產(chǎn)和宮內(nèi)感染,影響胎兒發(fā)育。
八、性生活:過度早孕期,妊娠晚期,性生活不節(jié)制,容易引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。
豆豆媽提示:
一、妊娠頭三個月內(nèi)盡量避免性生活。
二、在妊娠中期性生活是相對比較安全的,但也要有節(jié)制,動作不可粗暴
三、妊娠晚期盡量不要進行性生活。
九、吸煙:孕婦吸煙,煙中的尼古丁從呼吸道進入血液到達胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育甚至流產(chǎn)。
豆豆媽提示:
孕婦吸煙可能導致產(chǎn)前胎盤就從子宮壁脫離,造成大出血。視胎盤脫離情況不同,受影響胎兒死亡率最高可達40%。報告還指出,胎盤脫離對婦女再度妊娠有很大影響。這項研究再次提醒準媽媽為了自己和腹中的小生命,必須向香煙說不。
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