懷上雙胞胎是令人羨慕的事，但同樣是甜蜜的負擔。比起一般的準媽媽，懷上雙胞胎的媽媽會出現哪些狀況？要注意哪些方面？

　　一、懷上雙胞胎可能出現情況

　　1、高血壓。多胞胎的準媽媽很可能在懷孕過程出現高血壓。因為高血壓，可能會出現流向子宮的血變少，這就是所謂的驚厥。這可能會導致寶寶的氧氣和營養物質供給不足。

　　2、嬰兒間的“輸血”。雙生兒之間可能會有血管連接彼此的胎盤，這可能會導致一個寶寶獲得的血液過多，而另一個過少。在這種情況下，很可能會導致早產。

　　3、提早陣痛。大多數孕婦都會在懷孕的第38到42周生產。而如果懷上了雙胞胎，37到39周生產是最佳的。所謂的早產即在懷孕第37周子宮頸打開之前就陣痛。通過喝水，休息等都可以緩解陣痛。

　　4、早產。如果過早陣痛不能停止，你的寶寶可能就會提早出生咯。早產也是大多數多胞胎生產中可能出現的現象。每日定時左側臥位休息可減少子宮血流量，減少膨脹子宮對子宮頸的壓力，因而有利于胎兒發育，預防早產。

　　5、監測胎兒胎盤功能。雙胎妊娠不應超過預產期，否則可能由于胎盤功能不全而至胎兒死亡。

　　6、剖腹產。超過50%懷有雙胞胎的準媽媽要進行剖腹產，尤其是寶寶不是處于頭向下的位置的情況下。對于要生產雙胞胎或多胞胎來說，剖腹產是相對安全的方式。

　　7、產后出血。胎盤過大或者懷有多胞胎都會增加產后出血的可能。醫生會為你做這方面的預防工作的。

　　二、懷上雙胞胎需要做些什么？

　　1、均衡飲食：多胞胎孕婦孕期體重增加會遠比單胞胎者多;主要原因是必須提供胎兒足夠的營養，因此相較于單胞胎孕婦，多胞胎孕婦每天應額外多攝取300大卡的熱量。孕育多胞胎的準媽媽比起孕育單胞胎的準媽媽更容易出現惡心、嘔吐、水腫等孕期不適癥狀。此外，在懷孕初期，胎兒需要更多的葉酸以提供神經管的發育，孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必要時須額外補充葉酸、鐵劑等。孕婦除了日常生活多攝取綠色蔬菜外，必須額外補充葉酸1天至少800微克;鐵質攝取應由每天的30毫克提升到60~100毫克。

　　2、限制活動量：由于多胞胎較容易有早產的可能，所以在日常生活的活動量必須有所限制，盡量多臥床休息，少提重物;尤其是懷三胞胎以上的孕婦更應小心，在懷孕中期后隨時都有早產的可能。

　　3、定期產檢：多胞胎的孕婦及胎兒較單胞胎懷孕的風險高，因此產檢必須更注意且密集。特別是血壓及尿蛋白的部分，是評估是否妊娠高血壓的依據，平時應該多注意。
 

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